(из книги Зайонца о медитации)
      Когда человек в первый раз пытается сконцентрировать внимание на работе своего собственного мозга, он осознаёт какой неугомонный хаос царит у него в голове: то вспоминается забытый пункт из сегодняшнего списка дел, то приходит на ум новый аргумент для своего недавнего спора с женой, то  внимание останавливается ( Read more... )

Продолжаю записки по книге ARTHUR ZAJONC (2009) "Meditation as Contemplative Inquiry"РАЗВИТИЕ ДОБРОДЕТЕЛИ ( Read more... )

По многочисленным рекоммендациям я начала читать книгу Arthur Zajonc (2009) Meditation as Contemplative Inquiry. Ниже сокращённый вольный перевод. Постараюсь делать главу за главой.

Артур Зайонц: Медитация как метод созерцательного познания
Глава 1. Каков же путь?
Самый длинный путь - это путь в себя
Даг Хаммаршёльд( Read more... )