Статья 19 - Финал!
Здравствуйте, друзья)
Считаю необходимым написать последний, финальный пост, чтобы те немногочисленные читатели, которые волею судьбы зашли на этот блог и уделили время предыдущим статьям, знали чем все закончилось и жив ли автор вообще)) Думаю, что мой путь и информация изложенная здесь, может быть полезна. По крайней мере, для этого я пишу и на это искренне надеюсь.
Итак ... идея стать праноедом возникла в моей голове около 7 лет назад. Нужно сказать, что я большой любитель достигаторства и почти все свои дела довожу до конца. Даже те, в которых зачастую уже смыла нет. Такая вот у меня суперсила или это баг такой))
С момента написания предыдущих 18-ти статей прошло очень много времени. За это время я получил огромнейшее количество опыта, посредством разных физических экспериментов над своим организмом, а так же разнообразных духовных практик. За это время, движимый идеей стать праноедом, я столько всего перечитал, пересмотрел и перепробовал на себе, что и сложно сейчас вспомнить) Были и разнообразные чистки исчисляемые сотнями, длительные и циклические голодания, разнообразные закаливания, дыхательные и энергетические техники, практики погружения в подсознание и прочие экзекуции) Весь свой экспериментальный путь описывать, думаю, не стоит. Скажу только, что сейчас смотрю на него, как на путь человека, у которого много смелости, много энергии и свободного времени, но не так много жизненной мудрости) Ибо некоторые из экспериментов приводили мой организм в совсем невеселое состояние и заканчивалось это все дело больницей. И при всей своей нелюбви к отечественной медицине, я очень благодарен нашим врачам за то, что я сейчас вообще жив и пишу этот тект)
Отдельно хочется отметить то, что чтобы я здесь не писал, все равно каждый будет следовать исключительно своим желаниям и получать свой индивидуальный опыт. И если бы мне в свое время кто-то сказал, что делать точно не стоит, а у меня бы был сильный интерес, то я бы точно его не послушал) Т.к. очень важно проверить самому! Для этого мы и находимся на Земле, чтобы понять на себе что, как и зачем. В разумных пределах, разумеется))
Но я очень благодарен, пройденному, пути за ценный опыт и за то, что стал, благодаря нему, мудрее. Очень многое в физиологии, анатомии, психике человека я уже знаю не из книг), а видел и чувствовал это лично на себе. И сейчас очень хорошо понимаю свою мотивацию 7 лет назад. Понимаю почему я так много и упорно преследовал заветную праноедческую цель.
Праноедом я не стал. Почему? На каком-то этапе это перестало быть моей целью. Я достаточно много экспериментировал с разнообраными типами питания и практиками и на своем опыте увидел бессмысленность этой затеи. Праноедом я хотел стать, чтобы развить в себе некие сверх-качества. Но, оказалось, что к этому можно прийти намного более коротким и правильным путем)
Тип питания зависит от образа жизни и среды обитания. Если человек имеет тесное взаимодействие с другими людьми оффлайн (например, он работает в офисе и живет в большом городе), он будет сильно обусловлен огромным количеством факторов, которые не позволят ему сильно облегчить питание и при этом сохранить привычный уклад жизни. В моей практике были периоды сильного облегчения питания и при этом моя социальная активность резко снижалась. Мне становилось абсолютно не интересно общаться с людьми. Я полностью выпадал из нормальной жизни. Было лишь интересно погружаться и исследовать себя. Но продолжение такого пути подразумевало полное отречение от социума, что вообще не входило в мои планы) Так же при сильном облегчении питания, достаточно сильно обостряется восприятие и человек начинает чувствовать все вокруг. И если вы думаете, что это супер классно, то ... это не совсем так и к этому нужно быть готовым. Т.к. большинство людей на протяжении дня испытывает много боли и страданий. И постоянно это чувствовать совсем не комфортно.
Поэтому критически важно, посредством практик концентрации, сначала научиться управлять фокусом своего внимания, чтобы оно не блуждало везде и не чувствовало все, что попадется.
К тому же, сейчас я хорошо понимаю, что праноедение, как некую сверхспособность, не очень правильно ставить за цель. Это является лишь побочным эффектом / следствием от достаточно высокого уровня духовного развития.
Так вышло, что экспериментируя с разными духовными техниками, на моем пути встретилась Випассана. Это медитация, не относящаяся ни к каким религиозным течениям и направленная на развитие осознанности и уравновешенности ума, на то, чтобы видеть реальность такой, какая она есть на самом деле, т.е. на развитие адекватности)) И это мне очень помогло. Помогло очистить свой ум от всех тех иллюзий и искажений, которые там обитали и почувствовать свои настоящие ценности, то чему, действительно, есть смысл уделять время.
Сейчас я являюсь адептом (последователем) этой практики (полное название Випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка в традиции У Ба Кхина), т.к. вижу сколько реальной пользы она принесла мне и другим людям. Понимаю, как много было у меня разного ментального мусора в голове в то время, когда я решил стать праноедом)) На данный момент, благодаря регулярным медитациям, я стал намного лучше чувствовать жизнь. А сама жизнь стала более легкой и гармоничной. Я пришел к интуитивному типу питания, т.е. ем то, что хочет мой организм, а это я уже очень хорошо чувствую. И совсем не обращаю никакого внимания на какие-то концепции, правила, мнения умных диетологов и т.д.))
Но употреблять пищи я стал намного меньше, а рацион стал намного проще. И такой результат является не решением ума, а естественным желанием самого организма. Еще одно мое естественное достижение - мне стало вообще все равно кто и что ест рядом) Т.к. это личное дело и выбор каждого. Вы бы знали, какое это счастье видеть, как кто-то трескает гамбургер и не проклинать его мысленно за это, а просто спокойно наблюдать))
Заключение
1) праноедение - вполне реальное физическое явление;
2) тратить время на то, чтобы стать праноедом, не очень разумно;
3) а вот в чем, действительно, есть смысл, так это в том, чтобы духовно развиваться, становиться более счастливым человеком и помогать в этом другим людям!
На данный момент моя цель именно такая и с едой или ее отсутствием она уже не связана))
THE END!