Разработала для себя идеальный вариант похода в баню. Первое и основное - термос горячего чая. Хлебать холодную воду между подходами малость неприятно. Второе - сначала бассейн, полноценно поплавать, спину потянуть. В принципе, в бассейне я замерзаю минут за 30, как раз успеваю неспешно нагрести метров на 400 ( Read more... )