Я тут освоила "овсянку в банке" готовить на завтрак. Как-то горячие каши у меня раньше шли, сейчас вообще не люблю, даже "с присадками", и - что уж совсем удивительно - не наедаюсь ими (как такое может быть, вообще загадка, честно говоря). А вот холодная в банке пошла на ура (правда, пока два дня, но отчетливо желаю продолжать ( Read more... )

Озаботилась почитать про значок инвалида на машине, а то нам надо ездить в Москву-то периодически.
Нарыла пока вот что, полезненько, я не знала, как и что:
( Read more... )

Не знаю, откуда я это нашла, где-то промелькнуло, в общем.

Потом изучила сайт - ну, вот, примерно по такому принципу мы с Варей занимаемся, получается, даже где-то схожие есть упражнения. Я не связывалась с этим центром на предмет реабилитации у них, но просмотрела вот эти упражнения на ползание, они пристутствуют и в наших тренировках постоянно ( ( Read more... )