первый день на турбо .( Неделя первая ) .
Вообще дивно все так получается . Не могу сказать, что не ломает пойти слопать плюшку - ломает . Правда скорей всего по привычке . В применении три кулака оказались очень ничего :) измерять порцию удобно . Заморочек лишних нет . А то ведь как бывает - цельный день только о пищи и думаешь : как правильно позавтракать как правильно пообедать и реально из за всех этих заморочек после еды наступает разочарование - столько о ней думала , планировала - а тот всего-то было половина зернышка . В этом плане сегодня был реальный прогресс . Приготовила белок салат измерила - слопала . Ждемс дальше что будет .