сегодня почему-то очень хочется есть. интересно , почему ? 
на завтрак сделала смузи из бананов , клубники, черной смородины и черники.. 
выпила ряженки стакан, живот наполнила , а кушать хочется. 

два дня я сыроед , который пьет кефир и ряженку 
и что я вам скажу.. я наедаюсь ! не ожидала этого от себя.
и не ожидала , что у меня есть сила воли . сегодня готовила семье болонез...
и что вы думаете ? я удержалась и не съела ни кусочка ! а это , между прочим , мое любимое блюдо

так же с упоением смотрю и читаю Джейми Оливера , ах сколько у меня ( Read more... )