Утренний лук
В продолжение темы о пользе утренних тренировок :) Заспаный вид, да...
Готовился делать гудморнинги, но тут в зал пришла дочь и сфотала меня.
И да, пришлось развернуться в силовой раме, чтобы позировать фэйсом, а не жопой :) Зато задумался о чем-то высоком и все 10-повторные подходы сделал на 12 раз (4 упражнения по три подхода, наминутащку), про себя удивляясь, что сегодня как-то потяжелее идет тренировка. Но всё списал на то, что не еще проснулся. Вот так и тренировался - не приходя в сознание...
Готовился делать гудморнинги, но тут в зал пришла дочь и сфотала меня.
И да, пришлось развернуться в силовой раме, чтобы позировать фэйсом, а не жопой :) Зато задумался о чем-то высоком и все 10-повторные подходы сделал на 12 раз (4 упражнения по три подхода, наминутащку), про себя удивляясь, что сегодня как-то потяжелее идет тренировка. Но всё списал на то, что не еще проснулся. Вот так и тренировался - не приходя в сознание...