важное
Меня сильно заинтересовало, отчего я с таким и всяким телесным опытом, танцевавшая на фестивалях перед толпой народу, прихожу в танцевальный класс на конкретное направление и чувствую себя деревом, по неизвестным причинам решившим двигаться, или человеком с реальными двигательными нарушениями (не шучу). Я особо "талантлива" и не предназначена для танцев? Все остальные молодцы, а я... лучше и не пытаться?
Не сразу, но вспомнился материал Александры Вильвовской про телесные проявления стрессового отклика и способы их регуляции. Привет, это он, тот самый стресс в нескольких из пяти проявлений (кроме известных "бей/беги/замри", люди выделяют еще два, и это складывается в такие "5F" - flop, freeze, fly, fight, friend). На двигательном самопредъявлении они заметнее всего, и разброс, по кр мр у меня, самый большой: тут умею, тут не умею, тут вообще что попало.
Рада, что нашла, буду работать с этим. Отличное видео на означенную тему лежит тут.
Не сразу, но вспомнился материал Александры Вильвовской про телесные проявления стрессового отклика и способы их регуляции. Привет, это он, тот самый стресс в нескольких из пяти проявлений (кроме известных "бей/беги/замри", люди выделяют еще два, и это складывается в такие "5F" - flop, freeze, fly, fight, friend). На двигательном самопредъявлении они заметнее всего, и разброс, по кр мр у меня, самый большой: тут умею, тут не умею, тут вообще что попало.
Рада, что нашла, буду работать с этим. Отличное видео на означенную тему лежит тут.