Aug 15, 2022 08:12
Дыхание - это большая загадка. В русской культуре когда-то, по-видимому, оно занимало очень важное место. На это указывает огромное количество русских однокоренных слов: прямодушие, воздух, одухотворенный, вдохновение, душа, отдых и т.п. Сейчас это всё как-то ушло в область метафор, стало литературным приемом. Практика опять приходит с Востока. А была, видимо, своя. Есть подозрение, что начиная осознанно дышать, мы начинаем чувствовать душу в повседневной жизни.
энергия,
внимание,
осознанность,
дыхание,
внутренний покой