Оригинал взят у unkle_fuka в Что такое проекция?
Уже практически все выучили, что проекция это приписывание другому каких=то своих неприятных качеств. Но это понимание проекции очень ограничено. Строго говоря проекция это восприятие мира через призму привычного опыта. Проведите простой эксперимент.


( Read more... )

Оригинал взят у ameli39 в Уровни нарушений.
Наташаnatakholina составила прекрасные таблицы. Спасибо!

( Read more... )

Можно (1) сознавать что-то и хотеть сообщить об этом, (2) сознавать и не хотеть сообщить (то есть производить цензуру) и (3) можно этого не сознавать. Первая и третья зоны по существу не ограничены в своем содержании. Однако, по-видимому, может быть ограниченное количество содержаний, которые человек может удерживать в сознании не сообщая о них то ( Read more... )

С точки зрения Гештальта все, что необходимо для изменения, это просто ситуация, в которой человек переживает то, что есть в наличии. В момент полного переживания изменение происходит мгновенно, спонтанно и неизбежно. Как только я осознаю процесс, который просится войти в сознание, ситуация проясняется и я перехожу к тому, что стоит на очереди. Это ( Read more... )

Признак хорошего терапевта - способность прервать то, что он говорил, и слушать. Если вы и вправду можете этого достичь, ваша терапия улучшится на 10%. Если вы задаете кому-то вопрос, а он дает вам ответ, который, очевидно, не есть ответ на ваш вопрос, то большинство терапевтов в этом месте повторяют вопрос. А человек делает вам фантастический ( Read more... )

Маленькая девочка бежала впереди своего семейства, выискивая интересную тропинку в стороне от дороги. Вскоре послышался рокочущий голос матери: "Ты же не хочешь спуститься туда, дорогая!" - Вот так. Не " Я тебе не разрешу пойти туда" и даже не "Придержи свое любопытство", что могло бы сойти: нельзя же разрешать детям слишком удаляться от себя в ( Read more... )

Оригинал взят у elena_ryabtseva в В мечтах о волшебном пенделе
Читаю посты в  разных сообществах и часто натыкаюсь на один и тот же по смыслу запрос: пните меня, вправьте мне мозги, поругайте меня -- а то я...  Ем на ночь и не могу остановится. Не могу бросить курить -- не хватает силы воли. Никак не сяду на диету, а давно пора бы. Скоро дэдлайн, а я никак не ( Read more... )

Оригинал взят у transurfer в Project Unbreakable
Перевод не мой

Грэйс Браун запустила Project Unbreakable, в рамках которого жертвы сексуального насилия демонстрируют таблички с написанными на ними словами их насильников, и таким образом лишают эти слова власти, которая когда-то была использована против них ( Read more... )

Что происходит в случае опасности

Солкнувшись с опасной ситуацией,  человек переживает гипервозбуждение  - тело направляет свои энергетические ресурсы на борьбу с потенциальной угрозой.

После гипервозбуждения происходит сжатие. Действия нервной системы направлены на то, чтобы обеспечить сосредоточение всех наших усилий на противодействие угрозе ( Read more... )

Определение типа поведения в обычной жизни
Ваши результаты:
Контролирующий Родитель (КР): 10%
Заботливый Родитель (ЗР): 10%
Взрослый (В): 26%
Свободное Дитя (СД): 22%
Бунтующее Дитя (БД): 8%
Адаптивное Дитя (АД): 24%

(Что означают результаты теста?)


( Read more... )