Когда нужен перинатальный психолог? ч.4
Мои консультации он-лайн: ЗДЕСЬ
Продолжим тему о сфере приложения сил перинатального психолога.
Вопрос 4. Первые месяцы... Уход за ребенком и развитие малыша.
После первых родов на женщину в прямом смысле слова обрушивается новый мир. Это множество вопросов и задач - проблемы грудного вскармливания и прикорма, режим дня и детский сон, детская одежда, игрушки и прочие причиндалы, развитие ребенка, его здоровье, массажики, колики, педиатрия (это отдельная вселенная), и т.д., и т. п…
Это мир обрушивается внезапно, подготовиться в этому невозможно, можно только открыть эту дверь и зайти в нее, и обратного пути уже нет.
Ко всему этому надо прибавить еще себя, с возможными послеродовыми недомоганиями, мужа, и быт, который никто не отменял.
Не забудем также тот факт, что современная культура предлагает женщине совершенно противоречивые образцы жизни с маленьким ребенком - одни говорят сцеживаться, другие - не сцеживаться, одни - надо допаивать, другие - не надо, одни - спать вместе, другие- ни к коем случае, одни - не приучать к рукам, другие - носить все время на себе, одни - за режим, другие - против. И так практически во всем, причем, даже мнение официальной медицины беззастенчиво меняется каждые несколько лет.
И главное,
в нашей культуре в вопросах материнства женщина испытывает колоссальное давление со стороны общественного мнения. Бабушки, родственники, подруги, соседки, врачи, телевизор, интернет…. все со знанием дела расскажут новоиспеченной маме что значит «правильно» ухаживать за ребенком, как воспитывать и т.д…
И даже без внешнего воздействия тот самый внутренний «глаз соседа» подкрепит это постоянное давление. Ведь в нашей культуре также традиционно сильно желание женщины стать лучшей мамой для своего ребенка.
Это, несомненно, стрессовые условия для женщины, даже если они сопряжены с радостью материнства, с восторгом от встречи со своим малышом.
Многие мамы в уходе за малышом начинают не всегда разумно воплощать правящие образцы уходя за ребенком, построения быта, новых семейных отношений. Им просто не на что опереться в своем опыте. А в новых обрушившихся обстоятельствах зачастую нет ни сил, не времени пересмотреть для себя эти образы, опробовать, примерить на себя другие, возможно непохожие на общепринятые.
Итогом этого становятся постоянная усталость, раздражение. Многие мамы вспоминаю это время так - «мне некогда даже принять душ», «больше всего хотела спать», «день сурка» и проч…
Перинатальный психолог в этой ситуации может помочь пересмотреть вопросы ухода за ребенком, детского сна, режима, утроения быта так, чтобы были учтены интересы всех членов семьи, чтобы это отвечало задачам именно вашей семьи, чтобы это было удобно именно вам.
Поможет и внешне, и внутренне совладать с давлением общественного мнения, стать спокойнее и увереннее в своих действиях, снять душевную напряженность и беспокойство.
Продолжение следует. Далее Вопрос 5. Сложности супружеских отношений