Только начала. Три раза по 15 секунд)) с некоторым скрипом, конечно, но могу. Надо, наверное, делать её несколько раз в течение дня. Попробую.
И я наконец "выпала" из 16(44) европейского размера штанов.
Н.Б. Я кормлю тандемом мелких, пролактин и не-сила не-воли, возможно, тормозят процесс. Но мне не надо быстро, мне надо правильно.
Всем грозы))
(
Read more... )