Человек-будильник...
"Человек точнее, чем любой будильник! Если скажешь себе: надо встать в 7 ч. 10 м. - то встанешь в 7 ч. 10 м.
Я проснулся, как от удара, - на часах 7 ч. 10 м.
А просыпаться не хочется, потому что чувствуешь, что сейчас вспомнишь что-то, что вчера сделал что-то, от чего станет невыносимо стыдно. И гонишь от себя пробуждение.
Во сне хоть и страшно, хоть и стыдно, но ведь проснешься - и всё в порядке!".
(Владимир Высоцкий. Из записи в дневнике, 1963-й год.)