Решили мы с моей двоюродной сестрицей (она же - одна из ближайших подруг) заняться бегом. И для здоровья на пользу, и для фигуры отличный аргумент в пользу похудения. Но стоило утром в пятницу выйти на улицу, как бегать расхотелось. Во-первых, несмотря на то, что под боком у нас парк, там всё ещё недотаявший снег и грязища. Во-вторых, пока мы ( Read more... )

Мы с моей любимой подружкой Анни, хотя и живём за 400 километров друг от друга, стараемся как-то друг друга поддерживать и быть в курсе всех дел. Благо - это несложно, телефонную связь и Интернет ещё никто не отменял. Ну так вот, у неё новая (со старыми дырками) идея-фикс - сбросить энное количество килограммов. Подошла она к этому делу грамотно - ( Read more... )

( Read more... )