Услышал выражение: "Тело надо подготовить для медитации", это про асаны. И с удивлением осознал, насколько мне оно показалось попсой-попсой!! улыбательным )) Само тело ответило смехом. А сознание собрало смысл. Такой:
Это на первых этапах тело надо готовить, и делать долгие упражнения, успокаивать. Но приходит такой этап, когда оно не только готово
(
Read more... )