...Expresso... Наше представление отношений. Графы отношений.
Если вы запутались в отношениях,
добавьте в них формализма.
Если слишком поздно - формалина.
Отношения. С определенного возраста и практически до конца жизни это главная тема во всех разговорах. Это еще и самая сложная простая тема. За кажущейся простотой всегда стоит сложное взаимодействие между людьми, и наоборот, когда все сложно, все на самом деле очень просто. Важен угол зрения и восприятие двух вещей: чувств и секса. В психологии встречается такое утверждение: любовь порождает секс (желание секса), и наоборот - секс порождает чувства (любовь). Согласитесь ведь весьма разумное утверждение. Это очень связанные сущности. И именно поэтому может быть минимум два угла зрения на эти сущности. Первый заключается в том, что это неразрывно связанные сущности, и наличие одной всегда предполагает наличие второй. Второй же заключается в том, что это раздельные сущности, которые могут порождать друг друга, но это не обязательно. Легко понять, что первый взгляд на секс и чувства - это классический взгляд на «полноценные, серьезные отношения», в которых есть и то и другое. Это традиционный и простой взгляд, и главным его достоинством является простота представления и восприятия. Давайте изобразим графически такой взгляд на отношения.
Легко догадаться, что состояние 0, определяет отсутствие отношений - фактически 2 человека никто друг другу в плане отношений. Второе же состояние, состояние 1, определяет наличие этих самых, серьезных, отношений, в которых есть чувства, вероятно любовь, и секс. Этот как раз тот случай когда «у нас все серьезно», «мы пара», «я тебя люблю». Как видим, эти два состояния связаны двунаправленной связью, определяющей переход из одного состояния в другое. Понятно, что развитие отношений («мы встречаемся») происходит при переходе из состояния 0 в состояние 1 (1 <- 0), а деградация (ухудшение) отношений («мы отдаляемся») при переходе из состояния 1 в 0 (1 -> 0).
Теперь стоит сказать о недостатке такого представления. Он заключается в том, что людям очень часто сложно определить, где и на какой стадии отношений они находятся. Потому что, они где-то в процессе движения по этой двунаправленной связи, но вот где? И самое интересное, такой граф отношений в голове у каждого из людей, состоящих в отношениях, свой, и перемещаются люди по этим своим графам независимо друг от друга. Потому так часто возникает непонимание, когда кто-то думал что они вместе (!) уже достигли такой-то точки, а второй у себя в голове на графе отношений в иной точке.
Теперь давайте введем элемент взаимодействия с другим (третьим) человеком одного из участников отношений. И возникает такое понятие как «измена». В этом представлении понятие «измены» получается всегда сугубо индивидуальным и очень размытым. Это общение с другим человеком противоположного пола, чувства к нему, секс с ним? Возникают аномалии типа «она/он для меня ничего не значит», «она/он мне просто друг» и тд. Чтобы выразить свое отношение к третьему человеку, вы стараетесь пояснить тому с кем сейчас в отношениях, где же вы в графе отношений с ним и с этим третьим. В итоге вы запутываетесь. Чтобы было проще, все сводится к тому, что все, что вне ваших текущих отношений и индивидуально для вас, вашим партнером по отношениям расценивается как потенциальная «измена». Возникает напряженность, которая никак не укрепляет отношения и нахождение в стабильном состоянии 1. Это второй недостаток классического видения - что же есть «измена», а что нет? В общем и целом такое видение очень напоминает систему опознавания «свой - чужой», а в жизни это подтверждается выражением «от любви до ненависти один шаг». Да, у вас всего одна активная двунаправленная связь и всего два состояния.
Теперь давайте поговорим о ситуациях в отношениях, когда не могут люди дать четкого ответа что у них за отношения с тем или иным человеком. Перечислю простые и всем известные примеры: «это у меня девушка/парень для души», «парень/девушка с которым мы говорим о жизни», «я с ним/ней просто трахаюсь», «мы просто спим вместе, не более», «все сложно», «она/он для меня развлечение, не более», «у нас ничего серьезного» и тд. Таким примеров можно привести еще много. Из-за сложности определения положения в графе отношений традиционного представления такие состояния становятся просто массой исключений, которые «могут случиться в жизни», ведь «жизнь - она штука сложная».
Если рассмотреть эти примеры и вопрос, который всегда следует за таким утверждением, то получается что, если у вас только секс с кем-то, то вас спросят о чувствах к нему, и наоборот - если есть какие-то чувства, то справятся, спали ли вы с ним. Это бывает не всегда, но очень часто. Это говорит о том, что второй угол зрения на секс и чувства, когда одно может порождать другое при желании, более универсален, ведь все равно всех интересует и секс и чувства. А значит, при наличии двух сущностей может быть 4 состояния: два устойчивых и два неустойчивых. Каждое состояние в графе отношений можно охарактеризовать двумя вещами - наличием/отсутствие секса, и наличием/отсутствием чувств. Тогда исходным состоянием будет 00 (нет ни того не другого). Это состояние соответствует состоянию 0 в классическом представлении. Соответственно классическому состоянию 1 будет соответствовать состояние 11, когда в отношениях присутствуют и чувства, и секс. Это были устойчивые состояния. Теперь определим не устойчивые. Сначала состояние 10 - есть чувства, но нет секса (нет секса в требуемом виде/количестве для человека). Это всем понятное состояние - вершина «конфетно - букетного периода», на этапе построения отношений, который заканчивается, как только вы достигали хотя бы раз состояния 11, а на этапе существования отношений это состояние характеризуется тем, что «мало секса», «я его/ее люблю но у нас мало секса». И, наконец, состояние 01. Тоже неустойчивое состояние. На этапе построения отношений это характеризуется как раз выражениями «мы просто трахаемся», «у нас секс… не более», «мы занимаемся сексом и она/он мне нравиться» и аналогичные. На этапе развития отношений, это состояние можно охарактеризовать как доступный секс, но тем не менее ослабление чувств - «мы спим вместе, но как-то отдалились», «я ничего к нему/ней не чувствую, но она все еще меня возбуждает» и подобное.
Рассмотрим рисунок, на котором показаны связи и переходы между состояниями в этом графе из четырех состояний. Для начала следует отметить, что состояния и связи, которые определяются по большей части чувствами отмечены красным цветом, а сексом - синим.
Итак, начнем с построения отношений с продвижения от состояния 00 к состоянию 11. Связь 1 (10 <- 00) определяет период встреч и романтики, когда не было секса, но буря эмоций и чувств - «он/она такой/такая…. (мечтательно)». Вместе с тем связь 1 двунаправленная, и движение в обратную сторону 10 -> 00 говорит о том, что «ничего не получилось», «мы слишком разные», «дебил/дура». Секс мог быть, а мог и не быть. После того как у вас набралось достаточно чувств к другому человеку вы стремитесь перейти в состояние 11 в отношениях с ним, то есть 11<- 10 - «пора переходить к следующему этапу», «я тебя люблю и хочу быть с тобой», «любимый/любимая я тебя хочу» и тд. И вот вы в долгожданном состоянии 11 со своим любимым любите друг друга в постели и «никто мне кроме тебя не нужен», «ты единственная/единственный для меня в целом мире». С другой стороны, если говорить о связи 2 в противоположном направлении 11 -> 10 - это то самое состояние, когда мало секса, то есть ощущается недостаток физической любви и близости, что фактически вас возвращает в состояние 10.
Мы говорили об отношениях из «красной зоны», которые строятся изначально на чувствах и определяют чувства основными критериями. Теперь перейдем в «синюю зону», где секс определяющий критерий. Итак, связь 3 в своем направлении 01 <- 00. Это классическое «мы с ним/ней трахаемся не более», «он/она ничего особенного, но в постели…мммм». Сюда относится ни к чему не обязывающий секс и случайный секс. У вас есть чувства некоторые, но вы четко понимаете, что основа ваших отношений с этим человеком это секс. Обратный переход по этой связи 3 (01 -> 00) это обычно негатив с несколько потребительским оттенком - «сука/ублюдок», «ты использовал(а) меня», «девочка/мальчик для утех» и тд. Многим этот переход крайне неприятен. Можно понять.
Теперь связь 4. Она тоже двунаправленная как и прочие. В своем направлении 11<- 01 она определяет, что, несмотря на секс, как основу ваших отношений, вы набрали достаточную массу чувств к другому человеку, можно сказать «привязались» и «влюбились» в него. Обычно это звучит например так «мне с тобой очень хорошо… я тут подумал(а)… я люблю тебя» или что-то аналогичное. В обратную же сторону (11 -> 01) связь 4 определяет снижение чувств к другому человеку. Секс остался, ваш партнер вас возбуждает, но вы ощущаете, что вы отдаляетесь друг от друга в чувственно-эмоциональном плане. Звучит это так обычно «ты отдалился/отдалилась от меня», «ты меня не любишь», «я чувствую твое отстранение», «странная пропасть возникла между нами» и тд. Отношения ослабляют, в худшем случае теряют, свою эмоционально-чувственную наполняющую функцию.
Легко видеть, что все стрелки связей направленные слева направо определяют деструкцию отношений и проблемы в них, а стрелки связей справа налево определяют этап развития отношений.
Теперь рассмотрим проблему «измены». Понятно, что измена возможна, когда один из участников отношений в своем графе этих отношений находится в одном из нестабильных состояний - 01 или 10. В состоянии 01 человеку не хватает любви, тепла, чувств, а в состоянии 10 ему не хватает секса, то есть физической близости. Вхождение в другие отношения, уже находясь в отношениях, фактически «измена» (общепринятых терминах, которые автор не разделяет), возникает, когда человек находится в этих нестабильных состояниях. Черными цифрами на рисунке показаны веса состояний. Когда вы никто друг другу то у вас 0, когда у вас «полная чаша» - 1, но в нестабильных состояниях у вас 0,5. А человек стремиться дополнить эти 0,5 чем-то недостающим - прийти к балансу внутреннему, то есть прийти в состояние с весом 1. Таким образом, из состояния 10 человек хочет найти себе дополнение до 1 в состоянии 01, то есть найти тот секс, которого ему не хватает на стороне. Он любит своего партнера по основным отношениям, но тело просит. Конечно, можно всячески сублимировать и перетерпеть период лишения плотских удовольствий. Однако, когда партнеры находятся в разных точках графа отношений, например когда одного все устраивает (состояние 11), а второму мало секса (состояние 10), то найти себе удовлетворение вполне можно. Это можно расценивать как измену, а можно и не расценивать. В «синей зоне» аналогично. Вы в состоянии 01, ваш партнер по отношениям не понимает вас, вы уже не понимаете, любит ли он/она вас и начинаете искать теплых чувств и понимания, чтобы дополнить себя до 1 и прийти к балансу внутреннему. И тогда у вас появляется подруга/друг на стороне, с которым вы говорите и делитесь своими переживаниями.
Нестабильность состояний 01 и 10 говорит о том, что из них очень легко покинуть текущие отношения, и перейти в другие. Это уже будет определяться непосредственно вами, тем, что для вас важно в тот конкретный момент, «устали» ли вы от ваших текущих отношений, чувствуете, что другие отношения «это те самые» тд.
Также следует отметить, что, находясь в одном из нестабильных состояний и выстраивая связь с таким же нестабильным состоянием (того же цвета) в других отношениях, никак не приводит вас балансу и дополнению веса 0,5 вашего текущего состояния 0,5 до 1. Скажем вы в состоянии 01 и завязываете связь с другим человеком также в состоянии 01. У вас с ним секс с некоторым набором чувств. Тем не менее, вы не ощущаете искомой вами чувственно - эмоциональной наполненности - и там «так себе», и тут «так себе». Однако это позволяет вам покинуть текущие отношения и перейти в другие отношения с возможностью перехода в новых отношениях в состояние 11 - состояние баланса и наполненности. Что приведет к разрыву в текущих отношениях - состояние 00 - и покиданию их.
Такое представление графа отношений со значительно более высокой точностью определяет ваше положение в них, и вы всегда можете определить какая у вас тенденция в отношениях (направление связи перехода). И это позволяет вам, справившись о представлениях вашего партнера, понять, где у вас разночтения в представлении ваших отношений. Также это позволяет более точно определить понятие «измены» и определить что для вас приемлемо, а что нет в контактах вашего партнера по отношениям с другим человеком, и более того это позволит вам уже получить представление почему ваш партнер пошел «на лево» и внести коррективы в отношения. То есть такой граф представления предоставляет более тонкие инструменты по мониторингу и настройке ваших отношений.
Вот такая простая сложная Математика Отношений.
В качестве ремарки скажу, что граф с четырьмя состояниями имеет некоторые шероховатости и неоднозначности в трактовках, потому есть более сложный, но вместе с тем более точный и гибкий граф представления отношений с семью состояниями, о котором я расскажу в следующем посте.
P.S. При использовании этого материала ссылка на блог автора обязательна.