Чистый понедельник
А ведь каждый понедельник может быть чистым? А не только во время Великого поста.
Я соблюдаю пост, стараюсь, с некоторыми допущениями конечно. Это больше для развития силы воли, работы над собой, оздоровления, очищения организма. Не все получается, но если не пробовать, то и не получится.
В понедельник полностью устраивать себе разгручный день, не есть, а только пить - пока не для меня, с моим ритмом жизни. Я стараюсь быть на жидком питании - смузи, супы, вода с лимоном и грейпфрутом, ромашковый чай. Но мои старания не всегда 100% успешны. Иногда днем съедаю салат, или рис как сегодня.
Многие действия, практики перемены хорошо начинать с новой недели как с чистого лица.
Надо использовать понедельники как повод:) особенно неорганизрванным личностям как я
Сегодня утром искали с мужем чехол для костюма утром и не нашли, вот хочу приехать и разобрать в шкафу, выкинуть частично все ненужное - чем не очищающая практика?
Всем чистого понедельника!