Давно уже меня мучают мысли о моём нездоровом режиме дня: просыпаюсь когда как, обычно часов в 10:00, ложусь около 3-х (когда работала вставать приходилось рано - в 5:30, иногда в 10 вечера уже вырубалась, но потом привыкла и стала ложиться около 12-ти). Знаю, что это очень вредно, прекрасно это ощущаю, но заставить себя пойти спать вечером, когда
(
Read more... )