Одно из самых больших удовольствий для кулинара-любителя - разглядывать и изучать разные кухонные штуки. Ко мне на днях приехал целый пакет девайсов от Группы компаний «ОптиКом», вернее даже два пакета, один из которых мы разыграем!
Разогреть духовку до 210 градусов. Порезать куриное филе полосками. Промыть кабачки, очистить и нарезать соломкой. Очистить и измельчить зубчик чеснока, порезать лимон. Кабачки, помидоры, лимон и чеснок порезать и обжарить на сковородке на сильном огне. Перемешать и снять с огня. Подготовить 4 листа для выпчеки, положить на них курицу и овощи, завернуть. Запекать 10-15 минут."
Если честно, я очень ленива, поэтому овощи я не обжаривала, просто увеличила время запекания.
Кабачок соломкой внизу, сверху филе курицы небольшими кусочками, обваляное в соли и специях, сверху рассыпан чесночок, ломтик помидора, ломтик лимона.
В духовке держала 25 минут на 210 градусах. Аромат чеснока дурманил =)))
Я никогда не запекала ничего В бумаге. Только НА бумаге. Результат очень понравился. Сочные овощи, нежная курочка. Но при этом не сваренная, как иногда получается в фольге. Рецепт однозначно в копилку опробованных и удавшихся =)
Первый пошёл.
"Курица в папильотках с овощами".
"8 куриных филе
4 кабачка
2 помидора
1 зубчик чеснока
1 лимон
Разогреть духовку до 210 градусов. Порезать куриное филе полосками. Промыть кабачки, очистить и нарезать соломкой. Очистить и измельчить зубчик чеснока, порезать лимон. Кабачки, помидоры, лимон и чеснок порезать и обжарить на сковородке на сильном огне. Перемешать и снять с огня. Подготовить 4 листа для выпчеки, положить на них курицу и овощи, завернуть. Запекать 10-15 минут."
Если честно, я очень ленива, поэтому овощи я не обжаривала, просто увеличила время запекания.
Кабачок соломкой внизу, сверху филе курицы небольшими кусочками, обваляное в соли и специях, сверху рассыпан чесночок, ломтик помидора, ломтик лимона.
В духовке держала 25 минут на 210 градусах. Аромат чеснока дурманил =)))
Я никогда не запекала ничего В бумаге. Только НА бумаге. Результат очень понравился. Сочные овощи, нежная курочка. Но при этом не сваренная, как иногда получается в фольге. Рецепт однозначно в копилку опробованных и удавшихся =)
Reply
Leave a comment