Itkin tänään pitkästä aikaa Eevan luona. Istuin siellä paljon yli 45 min - tuon ajan kuluttua aloin vasta päästä asiaan (huomasin kun hän katsoi kalenteristaan onko hänellä aikaa vielä. Onnekseni oli). Puhuin tentistä. Aluksi hän yritti neuvoa suhtautumaan vain kokeiluna, menisin sinne oli lukenut tai en ja tekisin minkä pystyn. Eeva muistutti myös
(
Read more... )
Body combat: on ihan mielettömän hauskaa! (harrastin monta vuotta) Mutta myös ihan sairaan rankkaa. Yhtään puolinaisessa kunnossa sitä ei kannata aloittaa. Koska se on liikaa. Ja sitten anorektinen mieli vieläpä helposti muuttaa sen koettelemukseksi ja haasteeksi: on pakko jaksaa, vaikkei oikeasti jaksaisi, eikä lopulta ajattelekaan sitä hauskuutta, vaan niitä kuluvia kaloreita. Suosittelen ihan oikeasti jotain vähän armollisempaa liikuntaharrastusta aluksi ja sitten kun olet kunnossa, niin ilman muuta body combatia. Pärjäilehän.
Reply
Joo, sairaalassa ollessa on ehkä eri juttu, kun on oikeesti heikkona, mut mä en enää ole - mullahan on ollut aikaa olla tekemättä tässä sairauslomalla jo yli vuoden. Nyt alkais olla aika vähän saada aikaseksin. Anyways jätän tentin väliin, mahatauti oli vain piste iin päälle, en vain jaksa mennä sinne.
Reply
Ja mä oon sohvaperunoillu täs jo kohta kaks vuotta. Perustelen sen opiskelijan pienellä budjetilla (ei varaa mihinkään oikeesti kivaan harrastukseen). Mut toipumisvaiheessa uus liikuntaharrastus vie niin nopeesti takaisin pohjalle, että kannattaa todella miettiä mitä nyt elämältään ja ololtaan haluaa (nimim. been there, done that).
Reply
Pyörtymykset ja heikotukset on tulleet kai Crohnin myötä jäädäkseen, tai sit ne johtuu lääkkeistä, mene tiedä. Toki ne lisääntyi syömishäirän pahentuessa. Mut myös lihaskunto vaikuttaa, ja sitä mulla ei kohta kummemmin ole.
Just tällä hetkellä en usko että pystyisin pitämään itseäni nälässä samoin kuin vuosi sitten. Tiedän että sallisin itseni syödä enemmän jos liikkuisin enemmän, mut en tiedä saisinko syödä tarpeeksi... Saa nähdä.
Reply
Leave a comment