когда душат слёзы

[patty_diphusa]

Как справиться с негативными эмоциями, если от Вас ушли? Неважно, изменили, променяли на другую (другого) или же просто бросили. Важно то, что теперь на душе пусто, Вы в депрессии, и кажется, что в жизни не случится больше ничего хорошего. Давайте попробуем избавиться от этого состояния - ведь оно Вам на самом деле не нужно, правда? Несмотря ни на

Comments

[mojen]

не согласна со статьей. Написана с позиции слабого и закомплексованого человека. Ну вот вкратце, что я увидела (может, это только я увидела): Если вас бросили, придите к выводу, что это он/она такой негодяй, не оценил по заслугам меня. И потом бросьте все и сбежите, заполните свою жизнь чем-то другим, но не этим человеком. Считайте, что Вы один сможете прожить, такой классный/ая.
Психологический прием с отодвиганием ситуации на самом деле помогает взглянуть на нее отстраненно и увидеть, в чем неправы были в первую очередь Вы сами. Согласитесь, вспоминая прошлые интрижки, с возрастом мы понимаем, что не были все в белом, а он\она негодяй. Так и здесь: отодвинуть и посмотреть, а что, собственно, произошло? А почему Вас бросили? Не стенать и бегать за человеком, а понять, что было не так: в Вас, в нем. Неважно, будет он потом с Вами или нет, но исправить то, что Вам показалось не таким в себе (логично, другого человека вы не исправите). Да и потом, начнете меняться сами, будет меняться окружение. А если сбежите от проблем, велика вероятность, что они вас догонят в будущем, с другим человеком.