про завтраки
Девочки, чем вы кормите детей утром? Поделитесь, пожалуйста, рецептами вкусной и здоровой пищи!! Главный критерий - еда должна быть БЕЗ САХАРА. Наш стоматолог сказал исключить его во всех видах, то есть сладкие каши тоже отпадают. Печенья, соки, булки - все, говорит, убрать. У меня мозг совсем отказывается думать. Обед, ужин - более менее понятно: супы, картошка, макароны. А чем кормить на завтрак? Яйца с хлебом? Сегодня за прием отдали 12 тысяч! Запломбировали 2 зуба. Опять очищяли, опять фторировали. Это при том, что к стоматологу мы ходим каждые два-три месяца. Дома чистим зубы два раза в день, мажем гелем. А они все равно портятся. Я в шоке...