Отношение к дискомфорту

[pasha88888888]

Люди иногда испытывают физический дискомфорт. И часто у людей возникает вопрос, что делать в таких ситуациях. Ведь это естественно, что человек, оказываясь в состоянии физического дискомфорта, стремится от него избавиться, стремится к ощущению комфорта

Comments

Отношение к дискомфорту

[livejournal]

Пользователь kotik_106 сослался на вашу запись в своей записи « Отношение к дискомфорту» в контексте: [...] Оригинал взят у в Отношение к дискомфорту [...]

[eugene_solo]

Привет :) хорошая статья, особенно первая её часть про разделение физического дискомфорта и шаблонного

[monkey_key]

У меня в жизни нет опыта при котором физическая нагрузка как-то сказывается на моём теле. Почти нет.

Жень, может быть, чтобы увидеть результат от физических нагрузок, нужно нагрузки какие-то такие подобрать, чтобы они давали видимый, ощутимый результат.
У меня, могу сказать, похожая ситуация. Я тоже раньше чем-то занималась, каким-то фитнесом, пресс дома качала, ногами махала :) Но результата не видела, и интерес терялся. Силой себя заставляла заниматься.
А сейчас просто другие нагрузки Паша мне помог подобрать - это, в большей степени, регулярные занятия с тяжестями. И результат я вижу. И поэтому мне интересно продолжать.

Видимо поэтому шаблоны моего ума не видят смысла в таких тренировках.Это ведь естественно - не хотеть что-то продолжать делать, если не видишь смысла в своих действиях, если не видишь результата

[eugene_solo]

> С другой стороны, то, что ты справляешься с такими большими нагрузками, которые ты описал - это говорит, что у тебя хорошая физическая форма. Так что, может быть, ты просто не видишь смысла её ещё больше развивать, что тебе достаточно той формы, которая уже есть

[monkey_key]

Женя, очень интересные размышления!

"Получается, что я всю свою жизнь живу с неудовлетворённостью своей физической формой, не имея реальной потребности эту форму сделать лучше. Выходит, что у меня всё хорошо, а покоя не даёт только лишь программа в уме, которая не призвана что-то изменить, её цель - просто капать мне на мозги и доставлять дискомфорт :)"

Спасибо!
Да, у меня тоже есть такие программки... :)

Кстати, вспомнила про ещё один хороший Пашин текст про дискомфорт, который мне очень нравится и который очень вправляет мне мозги :) , про психологическую составляющую дискомфорта - "Отношение к реакциям, эмоциям и мыслям" - http://pasha88888888.livejournal.com/64924.html