Наблюдение самого тонкого при различных состояниях

[pasha88888888]

Если есть недовольство каким-то состоянием или отсутствием какого-то состояния, то нужно начать наблюдать недовольство. И наблюдать в каких ощущениях тела проявляется недовольство. Это недовольство нужно наблюдать постоянно. Через какое-то время такого постоянного наблюдения у вас возникнет понимание, что в недовольстве нет смысла. Возникает

Comments

[leslie_sylph]

Я постоянно об этом забываю. Спасибо! О доброте к своим реакциям. И о том, что у каждой реакции есть своя причина.

[pasha88888888]

Спасибо, Лео! :) Очень рад, что запись оказалась полезной :)