Если что-то происходит, то у этого есть причина
Если что-то происходит, оно всегда происходит по какой-то причине. Если возникает какой-то дискомфорт по поводу происходящего - он всегда происходит от недопонимания кого-то, чего-то, от недопонимания того, почему происходит то, что сейчас происходит. Если что-то происходит, то у этого есть причина, почему это должно быть так. Нужно понимать, что не бывает ничего без причин. Если что-то сейчас происходит, - значит, у этого есть причина. Если есть понимание этого, то для того, чтобы быть спокойным по поводу того, что происходит, необязательно даже понимать, что это за причина. А если ещё и исследовать ситуацию, то возникает еще и более глубокое, целостное понимание ситуации, и появляется сострадание к тем, кто в этой ситуации участвует.