О различении проявлений 4-го измерения и других более периферийных измерений
Приятное состояние от переживания 4-го измерения себя сильно отличается от приятных состояний, являющихся следствием действия ума, эмоций, физического тела, обстоятельств внешнего физического мира.
У приятного состояния 4-го измерения нет внешних причин, а у всех остальных приятных состояний есть внешние причины.
У периферийных приятных состояний всегда есть обратная сторона медали. И если внешние обстоятельства меняются и становятся дискомфортными, или если мысли меняются и становятся негативными, то и приятное состояние исчезает и состояние становится дискомфортным, неприятным.
Приятное состояние от переживания 4-го измерения себя от остальных приятных состояний отличить легко.
Во время практики медитации попробуйте заметить что-нибудь приятное в вашем состоянии, когда вы просто сидите с закрытыми глазами или лежите.
Если вы заметите приятное чувство расслабленности в физическом теле, то это ещё не оно. Это приятное чувство - следствие комфортного состояния физического тела.
Если вы заметите спокойствие и тонкую радость - это уже теплее, это может быть как проявлением 4-го измерения, так и проявлением эмоции от тонкого осознания безопасности во внешней обстановке ( безопасности для физического тела или для «значимого образа себя» ). И поэтому здесь нужно различить эти два состояния.
Различаются они следующим образом.
Приятное состояние от чувства безопасности и внешнего комфорта, если с этим есть отождествление, являются формой зацикленности на себе, на собственном комфорте, и поэтому если внешний комфорт уменьшится, то и это состояние изменится, возникнет некоторое беспокойство, напряжение, желание прийти в более комфортное состояние.
А приятное состояние 4-го измерения не изменится при изменении внешних обстоятельств.
И как бы ни менялись внешние обстоятельства, вы продолжите в этом измерении чувствовать спокойствие.
Также приятное состояние 4-го измерения никак не связано с чувством безопасности для физического тела или для «значимого образа себя». Поэтому его можно проверить с помощью изменения внешней обстановки, в ситуации, при которой в эмоциональной сфере вы будете ощущать страх, беспокойство, тревогу. Если в эмоциональной сфере вы чувствуете страх, а одновременно вы продолжаете чувствовать покой, доброту, блаженство - то это означает, что вы осознаёте покой, доброту, блаженство, относящиеся к 4-му измерению себя.
Для того, чтобы учиться осознавать приятное состояние 4-го измерения во время обычной жизнедеятельности, вам нужно учиться отличать его проявления от на первый взгляд похожих состояний, являющихся следствием деятельности ума.
Ум может создавать приятные состояния несколькими способами.
Один из способов - это «значимый образ себя».
Это делается с помощью мыслей о своей «значимости», здесь применяется демонстрация перед другими людьми своей деятельности, внешности, самохвальство, а также демонстрация перед другими людьми и похвала всех элементов коллективного образа себя, с которыми у человека есть эго-симбиоз: семья, страна, какая-то ограниченная группа людей, в которой человек состоит, футбольная команда, религия и т.д.
Помимо этого, также используется механизм «жалости к себе» и «жалости к другим людям». В корне этого механизма также лежит «значимый образ себя». Об этом подробнее можно прочитать здесь.
Другой способ - через мысли о чувственных удовольствиях, об удовольствиях, связанных с удовлетворением естественных потребностей.
И здесь человек может думать о себе и своих чувственных удовольствиях напрямую, а также, когда он видит других людей, он может думать об удовлетворении естественных потребностей другими людьми, проецируя при этом свои чувственные потребности на этих людей.
При этом человек может чувствовать очень позитивное состояние, но если он отождествляется с этим, то это будет всё ещё состояние эго. Это позитивное состояние не является переживанием 4-го измерения себя.
И если внешние обстоятельства изменятся, потребности физического тела по той или иной причине перестанут удовлетворяться, то у человека возникнет как физический, так и эмоциональный дискомфорт, и, таким образом, позитивное состояние сменится на негативное.
Конечно, радоваться за других людей ( хотя это не радость за других людей в чистом виде, и это мы рассмотрим ниже ), когда им хорошо - физически и эмоционально - это здоровое отношение к другим людям на уровне эмоций, и это качественное изменение в лучшую сторону человека, который до этого был зациклен только на «значимом образе себя», и не замечал при этом ничего и никого. Это выведение внимания из области ума в область реальной жизни.
Но это всё ещё периферийная радость, это проявление эмоциональной сферы, это проявление 2-го измерения. И когда другие люди по какой-то причине перестают радоваться, эта радость «за них» тоже исчезает. Фразу «за них» написал с кавычками, потому что нужно помнить о том, что эта радость является следствием проекции своих потребностей на других людей.
Таким образом, происходит отождествление своих потребностей с потребностями этих людей. Это естественный процесс, который происходит в нашей ментально-эмоциональной сфере, когда мы видим других людей ( физически, на фотографии, или на экране монитора ).
К тому же, значительную часть этой радости составляет чувство безопасности, которое возникает у человека, который видит, как другие люди радуются. Возникновение чувства безопасности при этом - это естественная позитивная реакция. Если другие люди радуются, значит, они чувствуют в данный момент, что они находятся в безопасной обстановке, а также это значит, что и вас они тоже воспринимают позитивно. Даже если вы их видите только на фотографии или на экране монитора. Ум реагирует на образ также как и на физическую реальность. Вы их видите, а это подсознательно описывается вашим умом так, что и они знают, что вы рядом. И в результате, глядя на радующихся людей, вы начинаете подсознательно думать, что находитесь в безопасной среде.
Так что в этой радости происходит два процесса. Проекция своих потребностей на радующихся людей. И обратная связь от них, что окружающая обстановка сейчас для них и для вас безопасна. К тому же и само желание безопасности также является одной из основных естественных потребностей человека.
Поэтому, большая ошибка думать, что вышеописанное эмоциональное состояние - это доброта и любовь, которые являются переживанием 4-го измерения.
В уме и эмоциях нет доброты, для ума и эмоций естественно стремиться к приятному и избегать неприятного. Вышеописанные эмоциональные состояния, если с ними отождествляться, будут являться состоянием эго. И они будут проявляться в виде непринятия, агрессии, уныния, депрессии, печали, скуки ( в зависимости от ситуации и настройки ума конкретного человека ), если внешние обстоятельства будут изменяться в сторону дискомфорта для физического или эмоционального тела человека.
Научившись хорошо понимать те или иные позитивные состояния, создаваемые умом, вы сможете не путать их с проявлениями 4-го измерения себя.
Учиться осознавать проявления 4-го измерения удобнее всего во время практики медитации.
Практика медитации, когда она делается технически правильно, откроет вам со временем ту часть вас, где вы будете чувствовать доброту, как вашу естественную природу в этом измерении.
В 4-м измерении доброта чувствуется всегда. Это не доброта к какому-то конкретному человеку с выделением этого человека среди других людей, это не доброта по какому-то конкретному поводу, это не доброта, которая является плодом мысли или образа. Чувство доброты, которое является переживанием 4-го измерения - это энергия доброты как таковая, которая не является следствием деятельности ума, следствием мысли или образа.
Поэтому очень важно научиться не путать 4-е измерение с другими приятными состояниями, которые возникают от более поверхностных причин.
Таким образом, критерий осознавания 4-го измерения - это переживание искренней доброты, которая не является следствием тех или иных действий ума.
Если эта доброта 4-го измерения пока ещё не осознаётся, то это означает, что просто медитация пока ещё не достаточно качественна. В этом случае нужно понимать, что качество медитации развивается постепенно в результате регулярной практики.
Постепенно, по мере регулярной практики, ваша медитация будет углубляться, и вы станете видеть себя более глубоко, а это значит, что там вы неизбежно начнёте замечать в себе проявление истинной доброты.
Медитация - это способ учиться видеть себя глубже.
При этом не имеет значения, какая у вас мотивация для медитации, пример, часто это бывает мотивация избавиться от эмоционального страдания. Главное, чтобы медитация проходила технически правильно.
Технически правильная медитация берёт вас с собой и знакомит вас с вашей большей глубиной.
У приятного состояния 4-го измерения нет внешних причин, а у всех остальных приятных состояний есть внешние причины.
У периферийных приятных состояний всегда есть обратная сторона медали. И если внешние обстоятельства меняются и становятся дискомфортными, или если мысли меняются и становятся негативными, то и приятное состояние исчезает и состояние становится дискомфортным, неприятным.
Приятное состояние от переживания 4-го измерения себя от остальных приятных состояний отличить легко.
Во время практики медитации попробуйте заметить что-нибудь приятное в вашем состоянии, когда вы просто сидите с закрытыми глазами или лежите.
Если вы заметите приятное чувство расслабленности в физическом теле, то это ещё не оно. Это приятное чувство - следствие комфортного состояния физического тела.
Если вы заметите спокойствие и тонкую радость - это уже теплее, это может быть как проявлением 4-го измерения, так и проявлением эмоции от тонкого осознания безопасности во внешней обстановке ( безопасности для физического тела или для «значимого образа себя» ). И поэтому здесь нужно различить эти два состояния.
Различаются они следующим образом.
Приятное состояние от чувства безопасности и внешнего комфорта, если с этим есть отождествление, являются формой зацикленности на себе, на собственном комфорте, и поэтому если внешний комфорт уменьшится, то и это состояние изменится, возникнет некоторое беспокойство, напряжение, желание прийти в более комфортное состояние.
А приятное состояние 4-го измерения не изменится при изменении внешних обстоятельств.
И как бы ни менялись внешние обстоятельства, вы продолжите в этом измерении чувствовать спокойствие.
Также приятное состояние 4-го измерения никак не связано с чувством безопасности для физического тела или для «значимого образа себя». Поэтому его можно проверить с помощью изменения внешней обстановки, в ситуации, при которой в эмоциональной сфере вы будете ощущать страх, беспокойство, тревогу. Если в эмоциональной сфере вы чувствуете страх, а одновременно вы продолжаете чувствовать покой, доброту, блаженство - то это означает, что вы осознаёте покой, доброту, блаженство, относящиеся к 4-му измерению себя.
Для того, чтобы учиться осознавать приятное состояние 4-го измерения во время обычной жизнедеятельности, вам нужно учиться отличать его проявления от на первый взгляд похожих состояний, являющихся следствием деятельности ума.
Ум может создавать приятные состояния несколькими способами.
Один из способов - это «значимый образ себя».
Это делается с помощью мыслей о своей «значимости», здесь применяется демонстрация перед другими людьми своей деятельности, внешности, самохвальство, а также демонстрация перед другими людьми и похвала всех элементов коллективного образа себя, с которыми у человека есть эго-симбиоз: семья, страна, какая-то ограниченная группа людей, в которой человек состоит, футбольная команда, религия и т.д.
Помимо этого, также используется механизм «жалости к себе» и «жалости к другим людям». В корне этого механизма также лежит «значимый образ себя». Об этом подробнее можно прочитать здесь.
Другой способ - через мысли о чувственных удовольствиях, об удовольствиях, связанных с удовлетворением естественных потребностей.
И здесь человек может думать о себе и своих чувственных удовольствиях напрямую, а также, когда он видит других людей, он может думать об удовлетворении естественных потребностей другими людьми, проецируя при этом свои чувственные потребности на этих людей.
При этом человек может чувствовать очень позитивное состояние, но если он отождествляется с этим, то это будет всё ещё состояние эго. Это позитивное состояние не является переживанием 4-го измерения себя.
И если внешние обстоятельства изменятся, потребности физического тела по той или иной причине перестанут удовлетворяться, то у человека возникнет как физический, так и эмоциональный дискомфорт, и, таким образом, позитивное состояние сменится на негативное.
Конечно, радоваться за других людей ( хотя это не радость за других людей в чистом виде, и это мы рассмотрим ниже ), когда им хорошо - физически и эмоционально - это здоровое отношение к другим людям на уровне эмоций, и это качественное изменение в лучшую сторону человека, который до этого был зациклен только на «значимом образе себя», и не замечал при этом ничего и никого. Это выведение внимания из области ума в область реальной жизни.
Но это всё ещё периферийная радость, это проявление эмоциональной сферы, это проявление 2-го измерения. И когда другие люди по какой-то причине перестают радоваться, эта радость «за них» тоже исчезает. Фразу «за них» написал с кавычками, потому что нужно помнить о том, что эта радость является следствием проекции своих потребностей на других людей.
Таким образом, происходит отождествление своих потребностей с потребностями этих людей. Это естественный процесс, который происходит в нашей ментально-эмоциональной сфере, когда мы видим других людей ( физически, на фотографии, или на экране монитора ).
К тому же, значительную часть этой радости составляет чувство безопасности, которое возникает у человека, который видит, как другие люди радуются. Возникновение чувства безопасности при этом - это естественная позитивная реакция. Если другие люди радуются, значит, они чувствуют в данный момент, что они находятся в безопасной обстановке, а также это значит, что и вас они тоже воспринимают позитивно. Даже если вы их видите только на фотографии или на экране монитора. Ум реагирует на образ также как и на физическую реальность. Вы их видите, а это подсознательно описывается вашим умом так, что и они знают, что вы рядом. И в результате, глядя на радующихся людей, вы начинаете подсознательно думать, что находитесь в безопасной среде.
Так что в этой радости происходит два процесса. Проекция своих потребностей на радующихся людей. И обратная связь от них, что окружающая обстановка сейчас для них и для вас безопасна. К тому же и само желание безопасности также является одной из основных естественных потребностей человека.
Поэтому, большая ошибка думать, что вышеописанное эмоциональное состояние - это доброта и любовь, которые являются переживанием 4-го измерения.
В уме и эмоциях нет доброты, для ума и эмоций естественно стремиться к приятному и избегать неприятного. Вышеописанные эмоциональные состояния, если с ними отождествляться, будут являться состоянием эго. И они будут проявляться в виде непринятия, агрессии, уныния, депрессии, печали, скуки ( в зависимости от ситуации и настройки ума конкретного человека ), если внешние обстоятельства будут изменяться в сторону дискомфорта для физического или эмоционального тела человека.
Научившись хорошо понимать те или иные позитивные состояния, создаваемые умом, вы сможете не путать их с проявлениями 4-го измерения себя.
Учиться осознавать проявления 4-го измерения удобнее всего во время практики медитации.
Практика медитации, когда она делается технически правильно, откроет вам со временем ту часть вас, где вы будете чувствовать доброту, как вашу естественную природу в этом измерении.
В 4-м измерении доброта чувствуется всегда. Это не доброта к какому-то конкретному человеку с выделением этого человека среди других людей, это не доброта по какому-то конкретному поводу, это не доброта, которая является плодом мысли или образа. Чувство доброты, которое является переживанием 4-го измерения - это энергия доброты как таковая, которая не является следствием деятельности ума, следствием мысли или образа.
Поэтому очень важно научиться не путать 4-е измерение с другими приятными состояниями, которые возникают от более поверхностных причин.
Таким образом, критерий осознавания 4-го измерения - это переживание искренней доброты, которая не является следствием тех или иных действий ума.
Если эта доброта 4-го измерения пока ещё не осознаётся, то это означает, что просто медитация пока ещё не достаточно качественна. В этом случае нужно понимать, что качество медитации развивается постепенно в результате регулярной практики.
Постепенно, по мере регулярной практики, ваша медитация будет углубляться, и вы станете видеть себя более глубоко, а это значит, что там вы неизбежно начнёте замечать в себе проявление истинной доброты.
Медитация - это способ учиться видеть себя глубже.
При этом не имеет значения, какая у вас мотивация для медитации, пример, часто это бывает мотивация избавиться от эмоционального страдания. Главное, чтобы медитация проходила технически правильно.
Технически правильная медитация берёт вас с собой и знакомит вас с вашей большей глубиной.