Что такое эго и зачем нужна медитация
Для лучшего понимания того, что такое эго и зачем нужна медитация, можно взглянуть на реальность жизни.
Во внешнем мире происходят те или иные события, у человека проявляются те или иные естественные потребности, естественные желания, иногда их удаётся удовлетворить, иногда не удаётся. Если желания удаётся удовлетворить, человек испытывает эмоцию радости, если не удаётся удовлетворить - человек испытывает эмоцию печали.
И вот, если к этой реальности, к этой простоте жизни ничего не добавлять, то эмоции радости и печали, возникающие в тех случаях, когда естественные желания удовлетворяются или не удовлетворяется - пропитываются переживанием 4-го измерения, человек испытывает радость жизни на этом глубоком уровне 4-го измерения, так, что даже в моменты, когда у человека возникает эмоция печали на периферийном эмоциональном уровне, он переживает её как форму блаженства.
Но большинство людей не чувствуют этого, или чувствуют это очень редко. Эта обычная, простая жизнь большинству людей мало знакома. Почему? Потому, что они добавляют к этой простоте жизни мысленную интерпретацию этого, наделяя происходящее несуществующим с точки зрения просты жизни смыслом, как того, что "увеличивает" их "значимость" или "уменьшает". И получается, что вот этот искажённый взгляд на жизнь, становится для большинства людей привычной для них жизнью.
Всё это можно описать ещё одним способом. Есть два типа страданий. Страдания №1 и страдания №2. Страдания №1 - это печаль, или физический дискомфорт, который возникает иногда у людей в ходе обычной жизни, когда к этому не добавляется искажённая интерпретация этого.
Страдания №2 - это страдание, возникающее в результате добавления к обычной жизни искажённой интерпретации реальности.
Страдания №1, если к нему не добавлять страдание №2, не является даже страданием вовсе, а является формой блаженства, так как не закрывает от человека чувствования 4-го измерения себя.
Страдания №2 не является необходимой частью событий, происходящих во внешней реальности жизни. Страдания №2 это результат ошибочных мыслей о реальности и отождествления с ними. Поэтому, можно сказать, что единственное существующее в жизни страдание - это страдание №2.
Ложный "образ себя", существующий из-за отождествления с этими ошибочными мыслями о реальности - это и есть эго - ложное "я", то есть ложные идеи о себе, связанные со "значимостью" или "незначимостью" "образа себя", мысли и эмоции, связанные со всем этим.
Медитация - это процесс повышения своей внимательности, в результате чего происходит осознание 4-го и 5-го измерений себя, происходит осознание всего описанного выше, и происходит устранение отождествлённости с ложными мыслями о реальности, устранение отождествлённости с ложными мыслями о себе. То есть, происходит осознание того, что есть. И в результате этого происходит осознавание, что эго как реальности никогда не существовало, что оно только казалось.