При негативе в первую очередь расслаблять руки и лицо, прежде всего челюсть, особенно нижнюю.

Посмотреть на предмет. Увидеть его. Обнаружить того, кто на него смотрит, и держать это ощущение.

Мысль, что можно просто принять свое утройство как данность, успокаивает. Это не из-за детских травм и окружения, а просто так. Чувствуешь её, и успокаивается бурлящее недовольство и "надо что-то делать". Делать действительно что-то надо, но без истерии и рвачества ( Read more... )

( сабж )

Любовь - это полная преданность полному развитию потенциала другого.
Морган Скотт Пек ( Read more... )

Если ничего не движет заняться делом-значит, тело не заряжено намерением.
Остановиться, сохранить чуть энергии гимнастикой, почиститься энергетически и создать намерение. Пока оно не начало действовать-заниматься типичными, универсальными делами, например уборкой дома.

Усилием воли можно направлять своё внимание к нужным действиям.
Главное-проветренная голова. 1,5 ч на воздухе

Восторженно общаясь, не замечаю, что человеку-обыденно, неинтересно и в общем-то в тягость. Самое продуктивные отношения с объектами, которые скорее тяготят меня, нежели с ними в радость. Зато недавно пришла помощь от человека, которому самой впору помогать ( Read more... )

Сегодня в компании был разговор про сущностей. Кто чего видел, и как они могут влиять на людей ( Read more... )

Десять вечера. Ем салат, душ и спать. с 11 и до 2.30 примерно сна так и не случилось. Атрофированные мышцы болели от плие и прочего, совесть ликовала.  Типичная вечерняя прокачка. Летун немного потерял контроль, и я в очередной раз разглядела очередной кубический сантиметр ( Read more... )

Я не выгляжу на свои почти девятнадцать, но чувствую себя самостоятельной (что не обосновано даже для почти 20) 16-ти летней ( Read more... )