(Untitled)

[pallaris]

Сегодня в очередной раз посетил спорт-зал. Подтягивания, тяга гири к пузу в упоре, бицепс на наклонной скамье и приседания. Чувствую себя охуенно

Comments

[mpp181]

По моему скромному мнению и личному опыту, если ты будешь жать 130, то приседания и становая будут побольше, где-то 180 и 200, соответственно.

[pallaris]

Получить результат выше запланированного - это ж вообще заебись =)

[mpp181]

Всё просто, ты сам не веришь в рост мышцы, и что ты можешь быть сильным(Может даже подсознательно), хотя сомневаюсь, тебе спорт зачем, тебя прёт это дело или тебе так до пизды?

[mpp181]

Это был не я.

[pallaris]

прет, но иногда была такая фигня, что типа разочаровывался, что ли, что нету результата. Хотя даже результат себе смутно представлял (типа, мышцы как у вооон того чувака). Не было плана к действиям, так сказать

[mpp181]

Ты никогда не думал откуда идут разочерования?От ожиданий, ты ожидаешь чего то конкретного, и не принимаешь вещи такими и процессы какие они есть, разочаровываешься из-за этого(Вобще из себя и разочаровываешься) и твоё тело начинает поддаваться этому, и даёт тебе то что ты хочешь, подтверждение разочарованости.

С другой стороны если ты просто занимаешься, пытаешься зрить в корень, прочувствовать спорт, определиться зачем он тебе, что он тебе даёт, только не результат, а ощущения, ну вот сходил ты в зал, а зачем, что тебе с этого, чувствуешь пользу, нравиться, а что нравиться, кайф да?Вот так мышцы как на дрожах и растут, это для них самое сильное топливо, сильнее даже жратвы, и сна.Просто не спеши быть крепким, значит быть крепким с самого начала, ведь она там внутри, стержень этот, просто не торопись его увидетЬ ,и он обязательно проявиться, имей терпение и тренируйся в удовольствие.Наблюдай и радуйся каждому новому повтору который ты ещё на прошлой тренировке не мог проделать, собирай кирпичики:)
Удачи:)

[pallaris]

спасибо, тебе тоже удачи =)