Составляем стратегию жизни
Долгие выходные располагают к ревизии жизненных целей. Эти достигнуты, эти в процессе, а эти уже не актуальны...Вы занимаетесь планированием своей жизни? Если нет, то никогда не поздно начать. Подобное планирование - очень здравая, между прочим, идея. Годы летят с фантастической скоростью. В двадцать я жалела сорокалетних женщин и была абсолютно уверена, что моё сорокалетие где-то там, в далёком далеке. Ничего подобного - два десятилетия просвистели "как пули у виска".
С высоты своей жизненной мудрости могу с уверенностью сказать: время - главный ресурс. И то, что вы в будущем скажете себе настоящему, оглядываясь назад, зависит от ваших сегодняшних мыслей и поступков.
Скажите честно самому себе: вы довольны своей жизнью? А именно: своими финансовыми возможностями, профессиональной деятельностью, здоровьем, отношениями в семье и социуме? Если по каждому аспекту вы сказали "да" - поздравляю, вы из тех людей,которые прекрасно управляют своей жизнью и вам незачем дальше читать эту запись.
Если ответили отрицательно на один, несколько аспектов или вообще на все - тоже неплохо, вам просто есть над чем работать. Когда нам что-то не нравится, это означает, что у нас есть идеальное представление о том, как это должно быть. Проанализируйте каждый аспект: выпишите в левый столбик то, что не нравится, в правый - ваше идеальное представление. Например: вам не нравится быть менеджером, вы видите себя генеральным директором; или вам не нравится работать по найму, вы видите себя владельцем успешного бизнеса; или вам не нравится зарабатывать 20 000, вы хотели бы получать 200 000; вам не нравится, что ваш вес 95 кг, идеально было бы 75; вам не нравится, что муж изменяет, в идеале он должен быть без ума от вас... Ну и так далее. Не бойтесь формулировать идеальные ожидания, не ограничивайте себя ни в чём!!!
Проделав эту работу, вы совершите колоссальный прорыв. Когда мы думаем о том, что не хотим, мы имеем то, что не хотим. Когда думаем о том, к чему стремимся, начинаем получать желаемое. Это закон притяжения. О чем думаем, то и имеем. Думаем о проблеме - живём с проблемой, думаем о решении - находим решение. Но, хватит рассуждать о высоких материях, давайте, наконец, займемся стратегическим планированием.
ВИДЕНИЕ
Используя идеальные ожидания из правого столбика, составьте идеальную картину своей будущей жизни. Время исполнения можете установить любое - через год, через три года, через пять или через 10 лет. Самое главное - вы должны поверить, что этого времени вам будет достаточно, чтобы прийти к этому результату. Ставите дату и описываете в красках картину своей будущей идеальной жизни. Это не должен быть просто набор слов, это должна быть воображаемая реальность. Вы должны примерить её на себя, побывать там, насладиться условиями вашей новой жизни. Воображение - главный инструмент стратегического планирования. Воображение позволяет создать ВИДЕНИЕ. Наслаждаясь своей идеальной реальностью, вы решаете еще одну важную задачу - настраиваете на достижение желаемого своё подсознание. Подсознание - это лоцман, который прекрасно знает, как кратчайшим способом достичь нужной вам цели. Но этого мало, надо, чтобы сознание слушалось лоцмана, а не оказывало ему сопротивление.
СТРАТЕГИЧЕСКИЕ ЦЕЛИ
Насладившись картинами прекрасного будущего, еще раз пропишите его составляющие. Сформулируйте в настоящем времени в измеримых параметрах желаемые для вас характеристики. Например "мой ежемесячный доход - ....рублей", "мой вес .... кг"; "я живу в двухэтажном доме стоимостью ..... на берегу ........ моря" и т.д. Таким образом вы оформите список стратегических целей.
ТАКТИЧЕСКИЕ ЦЕЛИ
Третий шаг - строим лесенку из пункта В (идеальная картина) к пункту А (сегодняшняя ситуация). Ни в коем случае ни наоборот. Стратегия простраивается с высоты достигнутой цели. Какие промежуточные результаты привели вас туда? Рассуждаем примерно так: "Прежде чем стать генеральным директором, надо занять должность главного инженера, для этого надо получить дополнительное образование, для этого надо начать учиться, для этого надо собрать деньги, для этого надо начать откладывать, для этого надо открыть счёт в банке, для этого надо сходить в банк". Спустившись таким образом с самого верха в исходную ситуацию, фиксируем для себя все промежуточные результаты, еще раз просматривая их уже снизу вверх. Таким образом вы сформулировали тактические цели и примирили свои "хочу" и "могу", своё сознание и подсознание. Не исключено, что вы дойдёте до своей цели другим путём, но вы до нее дойдете, потому что на этом этапе достигли согласия внутри себя. Отработайте так по всем своим стратегическим целям в разных аспектах жизни. Есть одно замечание: если "хочу" и "могу" примиряться не желают и тактика не простраивается, подумайте, свои ли желания вы положили в основу стратегии? Вы уверены, что действительно именно этого хотите? Или ваше желание вам навязано извне? Истинная мечта всегда вдохновляет и наполняет энергией. Проверьте еще раз исходную идеальную картину, комфортно ли вам в ней?
ОПЕРАТИВНЫЕ ЦЕЛИ
Самые замечательные идеи не реализуются чаще всего по одной-единственной причине: мы не можем себя заставить действовать.Чтобы начать действовать надо между тактическими целями прописать план простых и понятных оперативных целей, с указанием сроков. В нашем примере: открыть счёт в банке - дата; найти подходящие курсы - дата; накопить нужную сумму - дата; приступить к учёбе - дата; закончить учёбу - дата. Этот участок пути для вас абсолютно реален. Вот его и начинайте реализовывать. Действуйте! То есть, для начала, шагайте в банк, открывать счёт. А что будет дальше, когда вы закончите учёбу, - эти действия и обстоятельства вы можете только предположить. Можно это сделать - лишним не будет. А можно и не делать, пока проходите первый отрезок пути, откроются совершенно новые возможности, о которых вы, с высоты своего сегодняшнего "я" даже не подозреваете. Чтобы мотивировать себя на действия как можно чаще вспоминайте свою идеальную картину, визуализируйте мечты в виде фотографий, рисунков, составьте карту желаний - то есть наклейте на лист ватмана изображение того, о чем мечтаете. Представляйте, как будто у вас уже все это есть. Тогда действовать будет легко.
ЕСТЬ ЕЩЕ И МИССИЯ
Стратегия жизни - не догма. Многое вы будете менять и совершенствовать - это нормально. Но 3-4 ключевых цели, выражающих ваше жизненное предназначение, останутся основными вехами пути. Вопрос предназначения, миссии - тоже крайне важен. Собственно, с него и надо бы начинать. Для чего вы живете? Для духовного просветления? Для того, чтобы изменить человечество? Чтобы воспитать прекрасных детей? Чтобы помогать людям?... У каждого свое предназначение - главное, его во время найти. Человека, который идёт по своему истинному пути, не волнует возраст. Его вообще мало что беспокоит - он точно знает зачем живёт и что должен делать каждую минуту. Наверное, это и называется "полнота жизни".
Poll О жизни
Poll О ПЛАНИРОВАНИИ