Тренер
Два месяца хожу в спортзал - на беговую дорожку. Привыкла к длинным прогулкам. День-два без движения и просыпается вялое уныние. Поднимает голову лень, маскирующаяся под слабость.
Однако, переехала в другой город. Летом тут ни днем ни ночью не погуляешь - влажность бывает до 100 процентов. Для тех, кто не пробовал - примерно, как в турецкой бане. Вот и взяла абонемент в спортзал, чтобы прошагать свои восемь тысяч шагов в прохладе. Дорожек этих - без счета. Всегда есть свободная. Хожу себе...
Но там еще и велосипеды, и лыжные тренажеры, и чего только нет. "Дай, - думаю, - спрошу у тренера, может, кроме ходьбы сделать еще какое-нибудь неопасное и не тяжелое упражнение. Чтобы не скучно было"
Тренер - русскоязычный белобрысый качок - классический архетип выпускника института физкультуры, моментально составил программу укрепления и развития всех мышц на огромных устрашающих лязгающих тренажерах. Мои возражения игнорировал. Таскал по всему залу, заставлял взбираться на каждый механизм и делать по десять упражнений. На один тренажер я отказалась залезать даже для инструктажа. Он всполошился. Спросил тревожно: "А как же развивать латеральную широкую мышцу бедра?!"
Вокруг вьются и дожидаются рослые мускулистые мужчины и девушки, а я под его руководством напрягаю подвздошно-реберные мышцы грудной клетки и показываю им пальцы, сложенные в щепоть, на нашем языке означающие "рак рега".*
На десятом тренажере, когда он объяснял, какими гирями добавлять нагрузку, когда мышцы разовьются, я, наконец, захихикала и сказала: "К восьмидесяти годам смогу делать это упражнение с пятью дисками".
Он не поддержал моего энтузиазма. Ответил очень серьезно: "С пятью - даже я не могу".
* Минуточку!