Передние...
... поверхности моих бедер все еще ноют при ходьбе по лестницам. И демонстрируют всяческий тонус. А все поза "орла". Этот орел, скажу я вам, все никак не мог нормально сесть в гнездо, на скалу или куда ему приспичило. То присядет, то привстанет. Глупая птица. А мне завтра на йогу. Хочу позу для внутренней поверхности. И борьба с ленью еще интересует меня :)))