Dec 28, 2012 14:17
С вами снова Ольга
Старикова - автор и ведущая тренингов
для Женщин.
Надеюсь, вы уже
приступили к выполнению заданий и как
минимум, получили удовольствие от их
выполнения.
В этом посте мне
хотелось поговорить уже непосредственно
о часе Х - 31 декабря. Как привести себя
в порядок в предпраздничной круговерти?
Для того, чтобы
выдержать предпраздничный марафон и
прийти к финишу во всеоружии, нам
понадобится дополнительная энергия.
Но где ее взять?
Шаг 1 - контрастный
душ. Даже если вы его никогда не делали,
31 декабря - отличный день начать
выполнять то, чего вы всегда боялись
или ленились делать.
Включаем сначала
теплую воду - секунд на 30, затем буквально
на 5 секунд переключаем на холодную (не
обязательно ледяную, просто холоднее).
Сделайте такие смены 4-5 раз, потом
разотрите тело жестким полотенцем и
намажьте кремом для тела или маслом.
Вы почувствуете такой
прилив сил, что захочется свернуть горы.
Но мы на этом не
остановимся и пойдем дальше.
Шаг 2 - точечный
массаж. Сейчас очень мало времени и мы
не будем изучать множество точек, это
мы сделаем на отдельном моем курсе по
поднятию энергии « Как всегда быть
энергичной и выполнять все планы по
красоте?»(проект запускается уже с 15
января!) , но есть у нас одна волшебная
зона возле ушей - вся зона перед ухом.
Массируйте ее указательными пальцами
снизу вверх (это важно!) - дополнительный
прилив энергии обеспечен.
Шаг 3 - обязательным
пунктом программы будет нанесение
лифтинговой овсяной маски, рецепт
которой я давала в предыдущем посте.
Шаг 4 - сделайте
эпиляцию, если это необходимо.
Шаг 5 - посмотрите на
свои руки. Если вас все устраивает -
переходите к следующему шагу. А вообще,
желательно было бы подпилить ногти и
покрыть их лаком. Если вы никогда не
пользуетесь лаком, сделайте исключение
хотя бы для новогодних праздников и
нанесите легкий светлый лак. Ну а если
вы делаете маникюр регулярно, побалуйте
себя каким-то ярким цветом.
Шаг 6 - прическа.
Надеюсь, вы регулярно ухаживаете за
волосами и их состояние вас радует. Вот
здесь как раз не время для экспериментов:
используйте свой обычный шампунь и
маску для волос. Но зато сделайте какую-то
новую прическу или укладку.
Шаг 7 - не забудьте
дополнить вечерний наряд украшениями.
В новогоднюю ночь их может быть чуть
больше, чем обычно. Они могут быть крупнее
и наряднее, чем обычно. Но украшения на
женщине должны быть обязательно. Кстати,
по Ведам это защищает женщину от дурного
глаза!
И, конечно, добавьте
улыбку к своему образу! И равных вам не
будет!!!
Красоты, обаяния,
женственности и счастья в Новом году!
Для всех участниц у
меня есть заманчивое предложение: скидка
13% на все мои тренинги. Пароль для
получения скидки - «праздник». Скидка
действует только до 8 января включительно.
как стать ухоженной,
тренинг,
бесплатно