Простые способы стать красивой к Новому Году!
Наступают новогодние праздники - период волшебства, когда сбываются все мечты, исполняются все желания. И женщина не была бы женщиной, если бы не мечтала стать еще прекраснее к Новому Году. Причем желательно - по мановению волшебной палочки, с минимумом усилий.
Ну что ж, времени у нас осталось всего 3 дня. Волшебной палочки я вам не обещаю, придется потрудиться. Но выполнив все мои рекомендации, вы обязательно услышите комплименты в новогоднюю ночь.
Начнем мы с приведения лица и тела в порядок. Замечательно, если на протяжении всего года вы регулярно ухаживали за собой, следили за своим питанием. Но даже если нет, то у вас есть целых три дня, чтобы встретить праздник во всеоружии.
Для начала - встаньте на весы. Сколько показывают? Теперь возьмите сантиметр и сделайте основные замеры: объем талии, бедер, ноги (бедро) в самом широком месте, объем груди. Теперь все цифры запишите в отчет к этому посту.
- Достаньте свой новогодний наряд и померяйте. Отлично сидит? Можете пропустить п.1 и переходить к п.2. А мы постараемся сделать так, чтобы наряд сидел отлично.
Шаг 1 - вводим разгрузочные дни. Даже один полностью выдержанный разгрузочный день даст вам отвес минимум 500 г. Если у вас хватит терпения и силы воли провести их хотя бы два - считайте сами.Но помните, что 2 разгрузочных дня подряд - это только в порядке исключения, как экстренная мера перед праздником (ну не покупать же другое платье?) Разгрузочный день может быть на кефире (1,5 л нежирного кефира разделить на 6-8 приемов), яблочный (1,5 кг за день) или даже апельсиново-мандариновый (1,5 кг фруктов без кожуры), овощной (1,2-1,5 кг свежих овощей, можно добавить 2 ст.л. нерафинированного масла, без соли). Неограниченно можно в разгрузочный день пить зеленого чая и водыбез газа. Сделайте 2 разных разгрузочных дня, чтобы избежать однообразия. Разгрузочный день, конечно, не избавит вас за 1-2 дня от лишнего жира, но позволит уйти лишней воде из организма, благодаря чему кожа подтянется и вы будете выглядеть стройнее.
Шаг 2 - каждый день принимаем ванны с морской солью и эфирными маслами. Длительность ванны - 15-20 минут, не больше.Соль нужно брать морскую из аптеки (стоит упаковка в районе 20-30 руб.), на соль капнуть пару капель эфирного масла апельсина (антицеллюлитный эффект) и растворить соль в воде. На ванну нужно половину аптечного пакета соли. Такие ванны хорошо выводят лишнюю жидкость из организма, подтягивают кожу и придают тонус всему организму.
Шаг 3 - пьем воду. В день выпивайте не менее 1,5 л воды. Как это ни парадоксально, но это будет способствовать выведению из организма лишней жидкости и ускорит обмен веществ.
2. Теперь займемся лицом.
*сделаем нежный щадящий пилинг, уберем все отмершие клеточки и освежим цвет лица. Если у вас есть дома готовый - можете использовать его. Если нет - приготовим сами: жирную сметану или жирные сливки смешайте с содой и мелкой (!) солью. Нанесите круговыми движениями на лицо, аккуратно помассируйте и смойте.
Такой пилинг можете делать каждый день до Нового года, чтобы освежить кожу. Вообще же пилинг мы делаем 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.
*теперь настала очередь лифтинговой и очищающей маски. Мы будем делать овсяную: залить размолотые овсяные хлопья горячим молоком. Добавить немножко меда.Если на мед аллергия - добавьте несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо на 25-30 мин. (до высыхания). Затем смыть теплой водой. После маски нанести крем по типу кожи.
3. Наши руки, как и лицо, всегда на виду. И забот на их долю выпадает перед Новым годом немало - и уборку в квартире сделать, и приготовить вкусности на праздничный стол. Побалуйте ручки маской из оливкового масла. Вымойте руки с мылом, нанесите массажными движениями оливковое масло, сверху оденьте полиэтиленовые перчатки или обычные п/э пакеты, на них - теплые варежки. Посидите с таким компрессом минут 15-20. И ваши ручки отблагодарят вас нежной гладкой кожей!
4. Скраб для тела - можно его сделать после соляной ванны или во время обычного теплого душа: смешать натуральный молотый кофе и оливковое масло в кашицу и нанести круговыми движениями на тело. Вместо оливкового масла можно использовать сливки, сметану или ваш любимый гель для душа.
Начните заботиться о себе прямо сейчас! И результаты не замедлят появиться в зеркале! Будьте красивы!
Жду ваших вопросов и рассказов о выполнении заданий в комментариях.