Забота о собственном здоровье - это, хоть и пассивное, но тоже сопротивление врагу, цинично планирующему наше полное уничтожение. При хорошем здоровье нам легче будет потом изгнать оккупантов и восстановить нормальную жизнь...
В реальной жизни не существует рецептов одинаково полезных или вредных для всех людей. Поэтому прежде чем следовать чему-то модному, невредно слегка подумать и побольше разузнать о новомодном чуде. Чаще всего это просто обман...