В моем фитнес-клубе раздевалки настолько маленькие, что сфотаться можно только полубоком, обрезав ноги и голову))  Окна там нет, так что и качество фото оставляет желать лучшего))


( Read more... )

Я тут решила "3 кулака" на себе опробовать. Первый день, разгрузочный, прошел. А в холодильнике стоит огромная тарелка с "картошкой"! Представляете мою силу волю, да? "Картошку" спасла только моя заложенная носоглотка, все равно ничего не хочется)))
Ну так вот, звоним сегодня свекрови по скайпу. Она спрашивает - Настя похудела что ли? На диете сидит ( Read more... )

Андрей сегодня научился кувыркаться. Вот до чего доводит стояние на голове)) Теперь боюсь за его шею! :О

А на фото креативный подход Андрея к пластилину. Лепить точки на мухомор уже неинтересно, зато можно завалить божью коровку пластилиновым снежком)))

( Фото )

Андрей на прошлой неделе температурил 3 дня подряд. Я уж перепугалась, ибо кроме температуры не было больше никаких симптомов простуды или чего-нибудь еще. Про зубы я, конечно, подумала, но перестраховаться бывает не лишним. К тому же температура первые 2 дня практически не сбивалась, даю жаропонижающее, а через 2-3 часа опять 38,5-39. Вызвали ( Read more... )

Общая инфо
Чтобы не тратить слова на прелюдии: отдыхали мы в Турции, город Белек, отель Paloma Grida Village&Spa. Поехали мы еще с двумя ребятами - Сергеем (коллега Ромы) и его женой Женей. Были ровно 7 дней, Роме больше отпуска не давали, ему на этой неделе в Японию улетать на 2 недели.

В начале о грустном
Последние 4 дня у нас новое развлечение - мы ( Read more... )

Теперь о здоровом питании :)
Вообще я повадилась готовить последнее без муки или с минимальным ее количеством. Ореховые торты, творожные запеканки, печенье из хлопьев.
На последнем остановимся подробнее :)
Вычитала тут в жж рецепт флэпджеков. Божественно!
Вот ссылка, чтоб не переписывать -  morozzzco.livejournal.com/24911.html
Но! Согласитесь, жирненько?

( Read more... )

Уже давно для себя решила, что заниматься мне лучше одной, чем в группе. Я не тороплюсь, занимаюсь в удобном темпе и в удобное время. И мне так жалко времени на дорогу, что лучше дома ( Read more... )

Вчера заготовила полуфабрикатов для сегодняшнего праздничного стола: тесто и соус Бешамель для лазаньи, тесто для пирога, сухарики и курицу для Цезаря. Сегодня останется сделать совсем чуть-чуть, я молодец :)
Холодильник в кои-то веки набит продуктами под завязку, обычно у нас там хранится пакет клюквы в морозилке и вилок капусты в нижнем ящике для ( Read more... )