Про мои добавки с iHerb, которые я принимала в октябре
Лучшие витаминв на iHerb
⠀
✔️Продолжаю курс для зрения: лютеин, черника. О них писала ЗДЕСЬ . Спирулину в качестве источника бета-каротина уже не пью. Считаю, что два месяца достаточно для неё. Добавила Омегу, она помогает при синдроме сухого глаза.
⠀
✔️Омега-3 у меня в триглицеридной форме, от надёжного производителя, одобрена проверкой ConsumerLab, плюс там добавлен витамин Д3.
Так как я часто ем рыбу и у нас ещё бывает солнце, пока пью только 1 капсулу по утрам. О том, как выбрать правильную омегу можно почитать ЗДЕСЬ
⠀
✔️Заканчиваю бутылочку Biosil. Это генератор собственного коллагена. А сегодня ко мне приедет ещё и бычий коллаген 🙈
Biosil для меня наверно одна из самых эффективных добавок с iherb, от которой я вижу реальный эффект. Он улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Эффект проявляется через месяц-полтора.
⠀
✔️В этом месяце начала курс VeinFactors (3 месяца). Это аналог Детралекса, писала о нем ЗДЕСЬ
⠀
✔️По утрам всей семьёй сейчас едим пробиотик Примадофилус Reuteri в порошке в профилактических целях (для иммунитета). Он подходит и для взрослых и для детей с 2 лет. Писала о нем ЗДЕСЬ
⠀
✔️Про магний Thorne Research упоминала в прошлом месяце. Хороший производитель, хорошая форма (для тех, у кого нет проблем с желудком). Эффект у меня лично с одной таблетки, очень расслабляет, засыпаю после него вместе с ребёнком в 10 часов)) поэтому пью не каждый день
⠀
✔️SAM-e. Мой спаситель)) напишу потом о нем отдельный пост.
Принимала его 12 дней (в конце цикла). Для меня этот БАД стал просто открытием и произвёл очень крутой эффект. Это аналог Гептрала, но помимо гепатопротекторных свойств, он также действует в качестве антидепрессанта. Когда я его заказывала, то состояние своё я оценивала именно как депрессивное, даже можно сказать, остро депрессивное)) Назначила я его себе сама, вы так не делайте, проконсультируйтесь с врачом) но результатом я очень довольна, я вернулась в нормальное состояние и даже не уверена, буду ли его принимать в ноябре. Эффект «радость жизни» от него действительно есть, и если не с первой, то со второй таблетки точно.
⠀
Не забывайте, что завтра последний день действия скидки 10$ для первого заказа! Промокод GNEW10 будет действовать до 20.00 по московскому времени.
А код ZRZ108 действует всегда и дает дополнительную скидку 5% на весь заказ!