про подсчет калорий

[onnele]

Два месяца подсчета калорий, полет нормальный

Comments

[esterion]

да-да, первый год подсчета калорий меня поразил
правда, в основном тем, насколько калорийна здоровая еда - и в насколько меньших количествах стоило бы ее есть
то есть с орехами и печеньками все ясно, а вот что нормальный кусок рыбы - это ахтунг, для меня был большой и неприятный сюрприз

[onnele]

Ну, 100 грамм копченого сома - 104 ккал. По-моему, по-божески.
Но сыр...Вот кто подлец! Как он может?!

[esterion]

из рыбы я могу есть только семгу :) видимо, в этом и прикол

[onnele]

За семгу поддерживаю. И семгой тоже поддерживаю. А форель?

[esterion]

не знаю, я обычно прихожу в ашан и говорю: "дайте четыре стейка вот этой рыбы" :)

[onnele]

Зря, семга и форель по внешнему виду стейков похожи, а по вкусу отличаются. Можно разнообразить меню. Плюс форель на 10 ккал "легче", что, конечно, мелочь, но мелочь приятная.

[onnele]

Печеньки как-то лихо были включены в здоровую еду)

[esterion]

мюсли это вообще сладость не менее вредная, чем прочие сладости :))

[onnele]

Конечно. Еще и дико калорийная - потому что ее и создавали для экстренного удовлетворения потребности в "топливе". А несознательные граждане, желающие, чтобы им стало "спортивно" и "здорово", налегают на них. Ситуация как с "Докторской" колбасой, которую часто воспринимают как "диетическую", а создавалась она, напротив, для обеспечения быстрого набора массы. Годы были не самые сытые...