То, что не бывает волшебных таблеток, с помощью которых можно за короткое время «поднять» иммунитет, вроде бы, выучили уже все. Понятно, что иммунная защита выстраивается долго, по кирпичикам, и над этим нужно упорно трудиться, поставляя организму все необходимые биологически активные вещества. Делать это можно двумя путями: включая в рацион
(
Read more... )