Незадолго до путешествия в Азербайджан я случайно услышала песню Эмина и Максима Фадеева, посвящённую этой стране, которая лишь подогрела интерес к предстоящей поездке. Но вернувшись домой, я просто не смогла сдержать слёз при просмотре клипа, ибо настолько глубоко в душу мне запали все фрагменты из видео, которые я видела своими глазами наяву: ( Read more... )

Последние несколько дней у меня непреодолимое желание написать в блог много-много текста как в старые добрые времена, рассказать про свои дела, поделиться мыслями, сохранить ощущения на память. Так как обычно это долгий процесс, который напрямую зависит от моего настроения в конкретный момент, то пока решила опубликовать новые любимые видео про ( Read more... )

This is emergency (wooh ooh ooh)
Call an ambulance, come rescue me (wooh ooh ooh)
Everybody in this bitch (wooh ooh ooh)
If you wanna get up, get down like this!Вот идеальная песня для всех моих домашних дискотек! :) Некогда мной очень любимые Icona Pop с композицией "Emergency", которую сразу после выхода я почему-то не оценила. Я не знаю, одна ли ( Read more... )

"Eat meat & vegetables, nuts & seeds, some fruit, little starch and no sugar. Keep intake to levels that will support exercise, but not body fat.

Practice & train major lifts: deadlift, clean, squat, presses, c&j and snatch. Similarly, master the basics of gymnastics: pull-ups, dips, rope climb, push-ups, sit-ups, presses to handstand, pirouettes, ( Read more... )

Сколько себя помню, я никогда не придавала особого значения таким праздникам, как Рождество, День Святого Валентина, День защитника Отечества, Масленица, Международный женский день, Пасха, День матери и т.д. Да, поздравляю с ними, да, по возможности есть традиционные блюда, но воспринимается всё типа на уровне дополнительного выходного, не более. А ( Read more... )

Получив комплименты от друзей по поводу своей новой фигуры и не только, я решила немного рассказать о том, что за этим стоит. Моя физическая форма на данный момент -- лишь промежуточный вариант, до своего идеала мне ещё пахать и пахать, но некие достижения есть уже сейчас.

( Моя история, мотивация и не только )

Утро -- это самая классная часть дня. Будни или выходной -- не важно. Всегда можно найти что-нибудь замечательное. Тем не менее, своё предпочтение я бы определённо отдала выходному :) Лишь представь: ты встаёшь ни свет ни заря, за окном темнота, все спят. И в этой безмолвной тишине, которую ты сам как будто тоже боишься разрушить, ты идешь на кухню ( Read more... )

Идея этого поста появилась у меня на прошлой неделе, когда мне надо было отправиться на занятия в университет после 14 дней ничегонеделания, однако с реализацией я как обычно немного торможу. Тем не менее :) Мало того что всё началось лишь во вторник, так в среду у меня снова был выходной, в четверг -- нормальный учебный день, а потом снова 3 ( Read more... )

Вот и закончились мои двухнедельные каникулы. Дни,

• когда не надо вставать рано утром и спешить на занятия
• когда можно проснуться часов в 11 и неторопливо наслаждаться вкуснейшим завтраком (pancakes & marshmallows <3)
• когда за окном холодно, туман и дождь, а на улицу нет надобности выходить
• но если вдруг распогодилось, то бегом отправляться в торговый ( Read more... )

Сегодня я решила написать про то, с чего, а точнее с кого, началось моё увлечение YouTube'ом. Этот пост также объяснит, почему в моём блоге всё чаще стали появляться посты с различными видеороликами. Хотя, если кратко, главная причина этого -- ограничение на количество роликов, которые показываются в списке понравившихся видео. Там отображаются ( Read more... )