Для відчуття щастя часто достатньо двох речей - рано прокидатися і отримувати заряд бадьорості за допомогою фізичних вправ.
Вихідні не виняток:-)
Вправа йоги - Сурья Намаскар - Привітання сонцю - чудовий початок дня.

Click to view

Надихнула мене на цей вузлик щастя vpered_k_celi (дякую за рекомендації цього журналу kishechkakisa).