Про массаж стоп

[olya_mydolly]

Прочитала про йогу-нидру у ksenia77777 и тоже захотела на такое занятие. Но не нашла в ближайших клубах. Зато наткнулась на другие интересные практики и решила попробовать

Comments

[ksenia77777]

Это очень хорошая тема. Ты наверняка знаешь о проекции внутренних органов на стопы, но на всякий случай картинку прикреплю


А по поводу смеха, возможно связано с диафрагмой, ее физические сокращения отвечают за смех, ну и хорошее настроение тоже)

[olya_mydolly]

Спасибо за картинку, Ксюша! Представляя все эти проекции, наверняка, получишь от занятия ещё больше пользы.

А может, и правда, диафрагма виновата - но было клево!

[ksenia77777]

На здоровье, Оль.
Те, кто любит посмеяться, всегда выглядят моложе. Смех - это самомассаж внутренних органов, а еще из-за сокращений диафрагмы в работу включается куча мышц и улучшается кровоснабжение.

[olya_mydolly]

Ох ты, сплошная польза! Да еще и приятно!