С 3 до 6 месяца кормящей маме можно:
Супы
- Фасолевый суп
- Суп "Крестьянский" без чеснока
- "Зеленый борщ"
- Борщ сибирский с нежирным мясом
- Суп "Курица в огороде"
- Суп с курицей и гречкой
- Уха "Праздничная"
- Суп овощной
- Картофельный крем-суп с курицей
Салаты
- "Зеленая свежесть"
- Салат с руколой и помидорами без уксуса
- Рисовый салат со свежими овощами
- Салат "Весенний"
- Салат с грейпфрутом
- Салат из средиземноморских запеченных овощей без чеснока
- Салат с баклажанами и моцареллой без чеснока
- Салат из макарон с брокколи
- Салат из моркови и яблок со шпинатом
- Салат "Греческий" без уксуса
- Салат с редисом и творогом
- Салат из фенхеля и апельсина
- Зеленый салат с яблоком и кедровыми орешками
- Салаты с квашеной капусты
- Салат "Витаминный"
- Розовый салат
- Салат с краснокачанной капустой
- Салат - курица, пекинская капуста, кукурудза, огурец, помидорки черри, оливковое масло, приправы
Закуски
- Фритата с лососем
- Пряная картошка
- Оладья со шпинатом и творогом
- Запеченная картошка с сыром
- Цукини на гриле
- Запеченная спаржа
- Сырники
- Пирог с курицей и овощами
- Овощная лазанья с сыром
- картопляне пюре з твердим сиром
- Тушеная рыба с овощами
- Брюсельская капуста с морковкой тушеная
- Яичница
- Пряный молодой картофель
Мясо
- Мясные котлетки без чеснока на пару
- Баранина с картофелем и черносливом
- Тушеная телятина с морковью
- Голубцы с рисом
Курица
- Котлетки из курицы или индюшатины на пару
- Курица в молоке
- Куриные ролы с вялеными помидорами и моцарелой
Рыба
Каши
- Фруктовый кус-кус
- Каша с фруктами
- Салат Клеопатры
- Плов с овощами
- Булгур с курицей
- Каша гречневая
- Рис со смессю замороженных овощей
Десерты
Сладкая выпечка
- Яблочный тарт
- Яблочный пирог
- Маффины из овсянки и яблочного пюре
- Торт "Прага"
- Сырник с киселем
- Пирог с вишней
- Ватрушки с яблоками
Напитки
- Компот из сухофруктов
- чай зеленый с молоком сладкий
- Свежевыжатые соки - морковный
- Свежевыжатые соки - яблочный
- Свежевыжатые соки - апельсиновый
- Свежевыжатые соки - морковный с яблочным и свекольным
- Свежевыжатые соки - виноградный
- Свежевыжатые соки - морковный с апельсиновым
- Свежевыжатые соки - морковный с соком сельдерея
- Свежевыжатые соки - морковный с яблочным
- чай с ромашки, чебреца и шалфея
- компоты с фруктов
- Какаo
- морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек)
- домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное