Crimea X Run. Часть четвёртая. Ялта - Гурзуф.
Обещанный дзен наступил на четвёртый день гонки.
Вот так прям внезапно "дезенс" и наступил.
Впрочем, начиналось всё как обычно - беспокойная ночь в обнимку с бутылкой.
Мышцы они не то чтобы ныли ровным нытьём от нещадной эксплуатации. Они словно возмущённо вскрикивали и болью сводились куда-то не туда.
Заклеенные пальцы на ногах вместе с ногтями местами по ощущениям превратились в какое-то мясо. Расклеевать их, чтобы посмотреть что же там, никакого желания не было. Ну мясо и мясо. Чего там смотреть.
К неприятным ощущениям добавилась резкая боль в колене. Она появилась ещё накануне и сильно замедлила продвижение вниз. Превратила его в какое-то сползание. Да и вообще заставила задуматься о целесообразности продолжения гонки.
Это то, что было в пассиве.
В активе же был неуёмный оптимизм и перспектива большой медальки.
Четвёртый день гонки пугал цифрами: 52 км и 3300 набор высоты. Они казались какими-то нереальными. Особенно набор высоты.
Но впереди маячил финиш. И надо было уже как-то завершить то, к чему мы так упорно бежали предыдущие три дня.
Подъём в три часа ночи. Чувствуете динамику? С каждым днём мы бежали всё больше, а вставали всё раньше. Какой-то издевательски двойной удар по организму.
Заранее заказанное такси до поляны сказок.
Стартовый городок, непривычно многолюдный.
К тем, кто бежал 4 дня прибавилось ещё 200 человек, которые решили попробовать себя в однодневном формате.
Словно тени в темноте бродили свежие бодрые неофиты и задавали много вопросов: где вода, где чай, где туалет...
Надо же, мы тоже были такими же.
А те, кто бежал четыре дня в основном задавали друг другу один и тот же вопрос:
- Ну что, мы сделаем это?
И в шесть утра, ещё в темноте был дан старт, чтобы мы всё-таки это сделали.
Умная я решила видимо сэкономить на батарейках и почему-то не стала доставать фонарик.
А потом как-то лениво было за ним лезть, когда вроде уже побежали. Так что пришлось пользоваться светом фонарей попутчиков. Благо их было много, а потом уже и рассвело.
Дорога резко и сразу пошла вверх. Ну и мы такие - привычным размеренным шагом.
Я вообще после первого километра наконец проснулась и осознала, что коленка болит как-то уж очень не по-детски. И пальцы, и ногти. А 52 километра - это как-то через чур много.
Прям вот такое внезапное озарение пришло.
Вначале-то было "да ладно, как-нибудь...", а тут вдруг поняла, что и "как-нибудь" может не получиться.
Поэтому мой темп был особенно размеренным.
Впрочем, мои коллеги, лица которых примелькались за эти дни, шли приблизительно в таком же темпе. И посмеивались над суетящимися однодневками. Мол, посмотрим на вас через 20 километров.
Да в общем-то к конце первого подъёма - на 800 метров - уже стало видно, что не все одинаково хорошо рассчитали свои силы.
В тот день кроме длинной дистанции и большого набора высоты, природа решила подкинуть своих трудностей.
Ещё с утра с погодой явно не задалось. Я надела на себя всё, что было: футболку, рукава, куртку. И во всём этом было совсем не жарко.
А потом стало известно, что наверху очень сильный ветер.
Насколько он сильный можно было почувствовать во время второго подъёма. После 800 метров набора высоты шёл небольшой спуск - ну, так чтоб ноги поломать. А потом снова опять 800 метров набора.
И вот на этом подъёме дул ветер. Ледяной, пронизывающий и такой сильный, что того и гляди с ног собьёт.
Народ вокруг начал как-то активно одеваться, утепляться. А я подумала, какие должны быть погодные условия, чтобы соревнования прекратили.
Ну так, раз, стоп игра, всем по медальке и все домой.
Но видимо этот туман, ветер сбивающий с ног и намёки на дождь были не достаточным аргументом.
Первый пункт питания был на 12м километре. Контрольное время на нём было 9 утра. То есть за три часа с момента старта надо было преодолеть 12 километров, набрать по высоте половину дистанции этого дня.
Хорошо, что это контрольное время было без снятия с маршрута. Потому что я и многие другие в это время не уложились.
На следующем пункте питания контрольное время было со снятием. Надо было оказаться там раньше часа дня.
Так что пришлось сделать надо собой усилие и немного ускориться, чтобы на 22ой километр прийти вовремя.
К счастью дорога пошла под горку, и вскоре опасения не вписаться в контрольное время рассеялись.
Это была чудная дорога в красивом лесу. Иногда такая широкая и некрутая, что позволяла получить удовольствие от бега.
Бег конечно был весьма условный. Коленка всё время напоминала о себе. И хотелось сделать как-то так, чтобы она не развалилась до конца мероприятия.
Поэтому на длинных спусках меня обгоняли все те, кого я так ловко сделала но подъёме. Все мои преимущества сводились на нет невозможностью ускориться.
Это конечно несколько огорчало. Впрочем не очень сильно. Ибо весь этот забег был для меня вообще не про соревнования с людьми. Он был соревнованием с собой, с расстоянием и со временем.
На втором пункте питания наконец-то было настоящее питание. На предыдущем была только вода. А здесь - и арбузы, и виноград, и апельсины.
Какой-то парень сидел и делал себе укол в ногу. Кто-то заливал в бутылки изотоник.
Кристина, ловко обошедшая меня на спуске, закинулась парой долек апельсина и гордой походкой устремилась в лес.
Мне же совсем не хотелось покидать это чудное место. Где было так много еды, воды и не надо было никуда идти.
Но время, время... А до заветного финиша ещё 30 километров. И сами себя они не пробегут.
Дальше начинался самый интересный участок пути.
Накануне на брифинге ребята сказали:
- Мы тут решили протоптать несколько новых тропинок. Вот завтра этим и займёмся .
Вот мы этим и занялись.
Сначала дорога широко и уверенно уходила в лес. И вверх. Ползла себе в такой прямо-таки сказочный лес.
Поэтому обгоняя Кристину я сказала:
- Куда это ты идёшь, Красная шапочка?
Она как-то грустно посмотрела на меня и сказала:
- Иди уже давай своей дорогой.
И хотя дорога у нас была одна, пришлось последовать её совету.
И вскоре я шагала по лесу в полном одиночестве. Кристи осталась сзади, быстрые бегуны скрылись вдали.
Это был старый прекрасный лес с теми самыми заросшими тропинками. Надо было идти всё время вверх, вверх. Иногда перелезая через какие-то брёвна.
И вот тут случился бдемс. Ну, то есть тот самый обещанный два дня назад дзен снизошёл на меня.
Как можно это описать словами? Да наверное никак.
Я словно растворилась в окружающей природе. И стала частью её. Словно рассыпалась на миллион частиц и мои частицы оказались внутри лужицы, листки, неба, луча солнца. И всё это была я. Всё это был единый прекрасный мир и не было его прекраснее.
Было удивительное состояние покоя, красоты, тишины.
И я видела, как кружась опускается лист, слышала, как со стуком падает жёлудь, как ветер шуршит в ветвях.
Этот час в лесу был переполнен ощущением какого-то нереального счастья.
Я понимаю - повышенные физические нагрузки, недосып, недоед - всё это приводит к изменению сознания.
Обычно люди употребляют алкоголь. Или наркотики. И общество их осуждает.
А про нас говорят - ну вы герои.
Ну, что ж. Героем быть приятнее.
И все оставшиеся двадцать пять километров пока я двигалась к финишу, преодолевая бесконечные подъёмы и ужасные спуски я вспоминала это ощущение счастья. И краски вокруг становились ярче, и бежать было как-то веселее.
Впрочем было само по себе удивительно то, что после сорока километров я ещё могла куда-то бежать. Пусть только по ровному или под горку и только с небольшим уклоном. Но, блин, после всех этих дней и километров - я ещё могла бежать. И мне не хотелось лечь и умереть. Мне хотелось бежать.
Особенно хорошо получалось бежать по асфальтовой дороге. Как же в тот момент я любила этот асфальт. Те немногие кусочки, которые были словно подарком на пути к последнему пункту питания.
Навстречу проехал Ваня Петров на машине и крикнул:
- Оля, давай, молодец!
И я давала и молодцевала, немного переживая, что не впишусь в контрольное время.
Но с контрольным временем было всё хорошо.
На последнем пункте питания волонтёры были особенно хлебосольны. То есть арбузно-виноградны
- Ешьте-ешьте, вам ещё 15 километров бежать.
Почему-то я услышала, что 15 километров по асфальту. И почему-то решила, что наверняка вниз. И как-то расслабилась.
Прямо от пункта питания дорога резко уходила вверх. Настолько резко, что без палок по ней идти было весьма затруднительно. И на земле отпечатались чьи-то ладошки. Видимо кто-то полз на четвереньках.
Но я оптимистично понадеялась, что вот это самый последний распоследний подъём - а потом только вниз, и только по асфальту.
Реальность же подкинула сюрпризы в виде бесконечных подъёмов и спусков по лесным тропинкам ещё на протяжении 10 километров. И это просто вымотало и морально и физически.
Так что когда наконец начался асфальт, сил уже совсем не осталось. Пальцы из мяса превратились в фарш, а коленку пронзала предательская боль.
Но всё это было такими мелочами по сравнению с приближающимся финишем.
Километра за три до финиша со словами "Так это Оля у нас сегодня так быстро бегает" меня обогнала Наталья.
Мы все три дня бегали где-то рядом. Обычно я всю дистанцию бежала немного впереди, а ближе к финишу Наталья на несколько минут обгоняла меня.
В итоге она заняла третье место среди женщин в категории тактично названной "мастерами", ну то есть "кому за..."
Она ускорялась, потому что ей было за что бороться. Мне же бороться было не за что, поэтому я все финиши благополучно сливала. Но знаете, через пару лет я наконец-то смогу побороться за призовые места.
А пока... Пока я боролась исключительно за свой финиш. Даже не боролась - просто финишировала.
За километр до финиша стояли ребята и кричали - давай, осталось чуть-чуть.
И в общем да. Уже совсем ничего не осталось.
Меня накрыло то долгожданное ощущение - я сделала это!
И накрыло так, что следующие пару сотен метров я бежала хлюпая носом и утирая слёзы.
А к самому финишу восторги уже слегка поулеглись. Так что финишировала я по традиции радостно размахивая руками.
Было странное ощущение нереальности происходящего.
При чём нереальности не от того, что мы четыре дня бегали по горным тропам. Набегали 160 километров. Набрали более 8000 метров высоты.
А от того, что завтра никуда бежать не надо будет.
И остался последний, уже даже не брифинг, а просто торжественное закрытие гонки. И последний ужин.
Вот тут мы с Кристиной поняли, что у нас нет книжечек, по которым пропускают на ужин.
Каждый день мы собирали все вещи, выселялись из одной гостиницы, чтобы потом поселиться в другую. Уже в другом городе.
И только в последний день никто уже никуда не уезжал. Как поселились в Ялте, так там и жили.
Поэтому с собой на финише у нас были только те вещи, которые брали на забег. Да пара тёплых вещей, чтобы переодеться.
Про книжки участников мы как-то даже и не вспомнили.
- Ваня нам поможет! - радостно крикнула я увидев Ваню и кинулась ему наперерез, чуть не сбив его с моноколеса.
Ваня выслушал и посмотрел на меня своими усталыми, но бесконечно добрыми глазами.
- Сегодня утром один человек подошёл ко мне и сказал: "Я забыл номер, что мне делать?" А ещё один человек бежал четыре дня и финишировал на минуту позже контрольного времени. А вы теперь не взяли книжки, чтобы пройти на ужин. Вот что мне со всеми вами делать?
- Понять и простить, - ответила я. Я ещё хотела добавить, что если надо простить кого-то одного, то пусть простят того человека, который на минуту опоздал на финише. Но не сказала. Потому что есть очень хотелось.
Ну и самое последнее. Вот они - эти люди, благодаря которым проходит гонка: волонтёры, организаторы, доктора, массажисты, разметчики.
О, разметчики трассы ещё и отдельно есть. Вот эта бравая команда, бегавшая всю неделю без сна и отдыха.
Может даже хорошо, что где-то треть участников не осталась на закрытие - мест в зале не так уж много. Интересно, увеличат на следующий год количество участников или нет?
Вот так прям внезапно "дезенс" и наступил.
Впрочем, начиналось всё как обычно - беспокойная ночь в обнимку с бутылкой.
Мышцы они не то чтобы ныли ровным нытьём от нещадной эксплуатации. Они словно возмущённо вскрикивали и болью сводились куда-то не туда.
Заклеенные пальцы на ногах вместе с ногтями местами по ощущениям превратились в какое-то мясо. Расклеевать их, чтобы посмотреть что же там, никакого желания не было. Ну мясо и мясо. Чего там смотреть.
К неприятным ощущениям добавилась резкая боль в колене. Она появилась ещё накануне и сильно замедлила продвижение вниз. Превратила его в какое-то сползание. Да и вообще заставила задуматься о целесообразности продолжения гонки.
Это то, что было в пассиве.
В активе же был неуёмный оптимизм и перспектива большой медальки.
Четвёртый день гонки пугал цифрами: 52 км и 3300 набор высоты. Они казались какими-то нереальными. Особенно набор высоты.
Но впереди маячил финиш. И надо было уже как-то завершить то, к чему мы так упорно бежали предыдущие три дня.
Подъём в три часа ночи. Чувствуете динамику? С каждым днём мы бежали всё больше, а вставали всё раньше. Какой-то издевательски двойной удар по организму.
Заранее заказанное такси до поляны сказок.
Стартовый городок, непривычно многолюдный.
К тем, кто бежал 4 дня прибавилось ещё 200 человек, которые решили попробовать себя в однодневном формате.
Словно тени в темноте бродили свежие бодрые неофиты и задавали много вопросов: где вода, где чай, где туалет...
Надо же, мы тоже были такими же.
А те, кто бежал четыре дня в основном задавали друг другу один и тот же вопрос:
- Ну что, мы сделаем это?
И в шесть утра, ещё в темноте был дан старт, чтобы мы всё-таки это сделали.
Умная я решила видимо сэкономить на батарейках и почему-то не стала доставать фонарик.
А потом как-то лениво было за ним лезть, когда вроде уже побежали. Так что пришлось пользоваться светом фонарей попутчиков. Благо их было много, а потом уже и рассвело.
Дорога резко и сразу пошла вверх. Ну и мы такие - привычным размеренным шагом.
Я вообще после первого километра наконец проснулась и осознала, что коленка болит как-то уж очень не по-детски. И пальцы, и ногти. А 52 километра - это как-то через чур много.
Прям вот такое внезапное озарение пришло.
Вначале-то было "да ладно, как-нибудь...", а тут вдруг поняла, что и "как-нибудь" может не получиться.
Поэтому мой темп был особенно размеренным.
Впрочем, мои коллеги, лица которых примелькались за эти дни, шли приблизительно в таком же темпе. И посмеивались над суетящимися однодневками. Мол, посмотрим на вас через 20 километров.
Да в общем-то к конце первого подъёма - на 800 метров - уже стало видно, что не все одинаково хорошо рассчитали свои силы.
В тот день кроме длинной дистанции и большого набора высоты, природа решила подкинуть своих трудностей.
Ещё с утра с погодой явно не задалось. Я надела на себя всё, что было: футболку, рукава, куртку. И во всём этом было совсем не жарко.
А потом стало известно, что наверху очень сильный ветер.
Насколько он сильный можно было почувствовать во время второго подъёма. После 800 метров набора высоты шёл небольшой спуск - ну, так чтоб ноги поломать. А потом снова опять 800 метров набора.
И вот на этом подъёме дул ветер. Ледяной, пронизывающий и такой сильный, что того и гляди с ног собьёт.
Народ вокруг начал как-то активно одеваться, утепляться. А я подумала, какие должны быть погодные условия, чтобы соревнования прекратили.
Ну так, раз, стоп игра, всем по медальке и все домой.
Но видимо этот туман, ветер сбивающий с ног и намёки на дождь были не достаточным аргументом.
Первый пункт питания был на 12м километре. Контрольное время на нём было 9 утра. То есть за три часа с момента старта надо было преодолеть 12 километров, набрать по высоте половину дистанции этого дня.
Хорошо, что это контрольное время было без снятия с маршрута. Потому что я и многие другие в это время не уложились.
На следующем пункте питания контрольное время было со снятием. Надо было оказаться там раньше часа дня.
Так что пришлось сделать надо собой усилие и немного ускориться, чтобы на 22ой километр прийти вовремя.
К счастью дорога пошла под горку, и вскоре опасения не вписаться в контрольное время рассеялись.
Это была чудная дорога в красивом лесу. Иногда такая широкая и некрутая, что позволяла получить удовольствие от бега.
Бег конечно был весьма условный. Коленка всё время напоминала о себе. И хотелось сделать как-то так, чтобы она не развалилась до конца мероприятия.
Поэтому на длинных спусках меня обгоняли все те, кого я так ловко сделала но подъёме. Все мои преимущества сводились на нет невозможностью ускориться.
Это конечно несколько огорчало. Впрочем не очень сильно. Ибо весь этот забег был для меня вообще не про соревнования с людьми. Он был соревнованием с собой, с расстоянием и со временем.
На втором пункте питания наконец-то было настоящее питание. На предыдущем была только вода. А здесь - и арбузы, и виноград, и апельсины.
Какой-то парень сидел и делал себе укол в ногу. Кто-то заливал в бутылки изотоник.
Кристина, ловко обошедшая меня на спуске, закинулась парой долек апельсина и гордой походкой устремилась в лес.
Мне же совсем не хотелось покидать это чудное место. Где было так много еды, воды и не надо было никуда идти.
Но время, время... А до заветного финиша ещё 30 километров. И сами себя они не пробегут.
Дальше начинался самый интересный участок пути.
Накануне на брифинге ребята сказали:
- Мы тут решили протоптать несколько новых тропинок. Вот завтра этим и займёмся .
Вот мы этим и занялись.
Сначала дорога широко и уверенно уходила в лес. И вверх. Ползла себе в такой прямо-таки сказочный лес.
Поэтому обгоняя Кристину я сказала:
- Куда это ты идёшь, Красная шапочка?
Она как-то грустно посмотрела на меня и сказала:
- Иди уже давай своей дорогой.
И хотя дорога у нас была одна, пришлось последовать её совету.
И вскоре я шагала по лесу в полном одиночестве. Кристи осталась сзади, быстрые бегуны скрылись вдали.
Это был старый прекрасный лес с теми самыми заросшими тропинками. Надо было идти всё время вверх, вверх. Иногда перелезая через какие-то брёвна.
И вот тут случился бдемс. Ну, то есть тот самый обещанный два дня назад дзен снизошёл на меня.
Как можно это описать словами? Да наверное никак.
Я словно растворилась в окружающей природе. И стала частью её. Словно рассыпалась на миллион частиц и мои частицы оказались внутри лужицы, листки, неба, луча солнца. И всё это была я. Всё это был единый прекрасный мир и не было его прекраснее.
Было удивительное состояние покоя, красоты, тишины.
И я видела, как кружась опускается лист, слышала, как со стуком падает жёлудь, как ветер шуршит в ветвях.
Этот час в лесу был переполнен ощущением какого-то нереального счастья.
Я понимаю - повышенные физические нагрузки, недосып, недоед - всё это приводит к изменению сознания.
Обычно люди употребляют алкоголь. Или наркотики. И общество их осуждает.
А про нас говорят - ну вы герои.
Ну, что ж. Героем быть приятнее.
И все оставшиеся двадцать пять километров пока я двигалась к финишу, преодолевая бесконечные подъёмы и ужасные спуски я вспоминала это ощущение счастья. И краски вокруг становились ярче, и бежать было как-то веселее.
Впрочем было само по себе удивительно то, что после сорока километров я ещё могла куда-то бежать. Пусть только по ровному или под горку и только с небольшим уклоном. Но, блин, после всех этих дней и километров - я ещё могла бежать. И мне не хотелось лечь и умереть. Мне хотелось бежать.
Особенно хорошо получалось бежать по асфальтовой дороге. Как же в тот момент я любила этот асфальт. Те немногие кусочки, которые были словно подарком на пути к последнему пункту питания.
Навстречу проехал Ваня Петров на машине и крикнул:
- Оля, давай, молодец!
И я давала и молодцевала, немного переживая, что не впишусь в контрольное время.
Но с контрольным временем было всё хорошо.
На последнем пункте питания волонтёры были особенно хлебосольны. То есть арбузно-виноградны
- Ешьте-ешьте, вам ещё 15 километров бежать.
Почему-то я услышала, что 15 километров по асфальту. И почему-то решила, что наверняка вниз. И как-то расслабилась.
Прямо от пункта питания дорога резко уходила вверх. Настолько резко, что без палок по ней идти было весьма затруднительно. И на земле отпечатались чьи-то ладошки. Видимо кто-то полз на четвереньках.
Но я оптимистично понадеялась, что вот это самый последний распоследний подъём - а потом только вниз, и только по асфальту.
Реальность же подкинула сюрпризы в виде бесконечных подъёмов и спусков по лесным тропинкам ещё на протяжении 10 километров. И это просто вымотало и морально и физически.
Так что когда наконец начался асфальт, сил уже совсем не осталось. Пальцы из мяса превратились в фарш, а коленку пронзала предательская боль.
Но всё это было такими мелочами по сравнению с приближающимся финишем.
Километра за три до финиша со словами "Так это Оля у нас сегодня так быстро бегает" меня обогнала Наталья.
Мы все три дня бегали где-то рядом. Обычно я всю дистанцию бежала немного впереди, а ближе к финишу Наталья на несколько минут обгоняла меня.
В итоге она заняла третье место среди женщин в категории тактично названной "мастерами", ну то есть "кому за..."
Она ускорялась, потому что ей было за что бороться. Мне же бороться было не за что, поэтому я все финиши благополучно сливала. Но знаете, через пару лет я наконец-то смогу побороться за призовые места.
А пока... Пока я боролась исключительно за свой финиш. Даже не боролась - просто финишировала.
За километр до финиша стояли ребята и кричали - давай, осталось чуть-чуть.
И в общем да. Уже совсем ничего не осталось.
Меня накрыло то долгожданное ощущение - я сделала это!
И накрыло так, что следующие пару сотен метров я бежала хлюпая носом и утирая слёзы.
А к самому финишу восторги уже слегка поулеглись. Так что финишировала я по традиции радостно размахивая руками.
Было странное ощущение нереальности происходящего.
При чём нереальности не от того, что мы четыре дня бегали по горным тропам. Набегали 160 километров. Набрали более 8000 метров высоты.
А от того, что завтра никуда бежать не надо будет.
И остался последний, уже даже не брифинг, а просто торжественное закрытие гонки. И последний ужин.
Вот тут мы с Кристиной поняли, что у нас нет книжечек, по которым пропускают на ужин.
Каждый день мы собирали все вещи, выселялись из одной гостиницы, чтобы потом поселиться в другую. Уже в другом городе.
И только в последний день никто уже никуда не уезжал. Как поселились в Ялте, так там и жили.
Поэтому с собой на финише у нас были только те вещи, которые брали на забег. Да пара тёплых вещей, чтобы переодеться.
Про книжки участников мы как-то даже и не вспомнили.
- Ваня нам поможет! - радостно крикнула я увидев Ваню и кинулась ему наперерез, чуть не сбив его с моноколеса.
Ваня выслушал и посмотрел на меня своими усталыми, но бесконечно добрыми глазами.
- Сегодня утром один человек подошёл ко мне и сказал: "Я забыл номер, что мне делать?" А ещё один человек бежал четыре дня и финишировал на минуту позже контрольного времени. А вы теперь не взяли книжки, чтобы пройти на ужин. Вот что мне со всеми вами делать?
- Понять и простить, - ответила я. Я ещё хотела добавить, что если надо простить кого-то одного, то пусть простят того человека, который на минуту опоздал на финише. Но не сказала. Потому что есть очень хотелось.
Click to viewНу и самое последнее. Вот они - эти люди, благодаря которым проходит гонка: волонтёры, организаторы, доктора, массажисты, разметчики.
О, разметчики трассы ещё и отдельно есть. Вот эта бравая команда, бегавшая всю неделю без сна и отдыха.
Может даже хорошо, что где-то треть участников не осталась на закрытие - мест в зале не так уж много. Интересно, увеличат на следующий год количество участников или нет?