Ингредиенты:
Банан - 1 шт
Легкий йогурт - ½ стакана
Ореховое молоко (обычное молоко тоже подойдет) -3/4 стакана
Какао-порошок - 1 столовая ложка
Лед (опционально)
В блендере смешайте все ингредиенты и взбейте до образования однородной массы. Разлейте по стаканам и подавайте к столу.
![](https://pp.vk.me/c617729/v617729274/1cbe2/JFkRn6ZIL2A.jpg)
(
Read more... )