Как я неоднократно ныла, гибкостью корпуса я никогда похвастаться не могла и растяжка даётся мне с превеликим трудом. Елисеева, ты просто ленивая ж.., захотела бы, давно уже бы лежала в шпагате, сказала мне одна моя коллега. Шпагатного гнева псто я, наверное, когда-нибудь таки напишу, грозный и с картинками, а пока поделюсь маленьким упражнением,
(
Read more... )