Испытывали ли вы такое чувство, когда встаёшь в 5:30 утра и такое ощущение, что ты проспал? В Бразилии светает очень рано и, если вы хотите всё успеть (пробежку, ходьбу), то вставать надо в 5:00 или даже 4:30 ( Read more... )