Расслабляйся!
Вчерашний вечер я осознанно посвятила безделью. Можно сказать, по окончании рабочего дня я сделала безделье главным делом и нисколечко не сожалела об этом.
И три предыдущих, и два оставшихся до выходных дня насыщены до предела. Для полноценного отдыха, когда можно отключиться от всех задач, в них едва ли найдется около получаса.
Временами мой распорядок напоминает расписание полетов на центральном аэродроме, где вслед за только что взлетевшим самолетом на взлетно-посадочную полосу выруливает следующий борт, и этой непрерывной цепочке нет конца.
Каждое утро я пишу список важных и срочных дел, в течение дня вынужденно его пополняю, а вечером, с удовлетворением пометив все строки как выполненные, чувствую усталость.
С одной стороны, это хорошо, поскольку свидетельствует о востребованности и эффективности, с другой - неудобно, так как вызывает ощущение неподъемного воза. К счастью, про него нельзя сказать, что он «и ныне там», и тем не менее.
Выдержать нагрузку помогает мысль о нужности того, чем я занимаюсь, потому что нет хуже труда, чем бессмысленный и не приносящий пользы.
Мое вчерашнее безделье, призванное обеспечить мне отдых впрок, состояло из трех частей: ванны с морской солью, чтения старых книг и развлекательных передач с легким оттенком познавательности, оправдывающим потраченное на их просмотр время.
А еще я долго выбирала, что надеть: футболку с домашними шортами или шелковый халатик…
И любовалась цветами, которые как будто и не планируют никакого увядания.
Наверняка, можно было бы заняться более продуктивным досугом, но у меня не хватило задора на самоорганизацию.
Единственным действием, в котором можно рассмотреть практическую пользу, было изучение сайта химчистки, но решение сдать в нее шерстяной коврик, привезенный с дачи, было отложено «на потом».
Одним словом, вчера я полностью отдалась синдрому отложенной деятельности, или лени.
Между тем я не считаю вчерашний вечер прожитым зря.
Лень - это достойное дело, если оно практикуется изредка и служит определенной цели: восстановлению желания двигаться дальше в прежнем темпе.
Я знаю, что в четверг и в пятницу мне предстоит решить кучу разных задач, оперативно переключаясь с одной темы на другую, и если бы вчера у меня не было ленивого вечера, я бы не испытывала готовность к действию сегодняшним утром.
Вечер, который завершился в полном расслаблении ума и тела, обеспечил легкое пробуждение.
Кстати, вчера я читала одну книжку, весьма увесистую и занятную.
Она была обнаружена в дачной библиотеке в ходе воскресной инвентаризации.
Книжка являет собой сокращенный до восьмисот страниц перевод американского шеститомника «Курс для высшего управленческого персонала», впервые изданный в 1964 году.
Поразительно, но многое из написанного сохраняет актуальность.
Не вдаваясь в детали, замечу, что она и сейчас может быть весьма полезна утомленному руководителю.
Но рассказываю я вам об этом не просто так, а с желанием услышать о вашем опыте.
Если моими способами расслабления остаются горячая вода, легкое чтение и развлекательное кино, то какими являются ваши? Может быть, в вашей повседневной практике имеются открытия, которыми вы готовы поделиться?
Как можно снять усталость, не прибегая к социально неприемлемым способам и не рассчитывая на помощь и участие других людей?
И три предыдущих, и два оставшихся до выходных дня насыщены до предела. Для полноценного отдыха, когда можно отключиться от всех задач, в них едва ли найдется около получаса.
Временами мой распорядок напоминает расписание полетов на центральном аэродроме, где вслед за только что взлетевшим самолетом на взлетно-посадочную полосу выруливает следующий борт, и этой непрерывной цепочке нет конца.
Каждое утро я пишу список важных и срочных дел, в течение дня вынужденно его пополняю, а вечером, с удовлетворением пометив все строки как выполненные, чувствую усталость.
С одной стороны, это хорошо, поскольку свидетельствует о востребованности и эффективности, с другой - неудобно, так как вызывает ощущение неподъемного воза. К счастью, про него нельзя сказать, что он «и ныне там», и тем не менее.
Выдержать нагрузку помогает мысль о нужности того, чем я занимаюсь, потому что нет хуже труда, чем бессмысленный и не приносящий пользы.
Мое вчерашнее безделье, призванное обеспечить мне отдых впрок, состояло из трех частей: ванны с морской солью, чтения старых книг и развлекательных передач с легким оттенком познавательности, оправдывающим потраченное на их просмотр время.
А еще я долго выбирала, что надеть: футболку с домашними шортами или шелковый халатик…
И любовалась цветами, которые как будто и не планируют никакого увядания.
Наверняка, можно было бы заняться более продуктивным досугом, но у меня не хватило задора на самоорганизацию.
Единственным действием, в котором можно рассмотреть практическую пользу, было изучение сайта химчистки, но решение сдать в нее шерстяной коврик, привезенный с дачи, было отложено «на потом».
Одним словом, вчера я полностью отдалась синдрому отложенной деятельности, или лени.
Между тем я не считаю вчерашний вечер прожитым зря.
Лень - это достойное дело, если оно практикуется изредка и служит определенной цели: восстановлению желания двигаться дальше в прежнем темпе.
Я знаю, что в четверг и в пятницу мне предстоит решить кучу разных задач, оперативно переключаясь с одной темы на другую, и если бы вчера у меня не было ленивого вечера, я бы не испытывала готовность к действию сегодняшним утром.
Вечер, который завершился в полном расслаблении ума и тела, обеспечил легкое пробуждение.
Кстати, вчера я читала одну книжку, весьма увесистую и занятную.
Она была обнаружена в дачной библиотеке в ходе воскресной инвентаризации.
Книжка являет собой сокращенный до восьмисот страниц перевод американского шеститомника «Курс для высшего управленческого персонала», впервые изданный в 1964 году.
Поразительно, но многое из написанного сохраняет актуальность.
Не вдаваясь в детали, замечу, что она и сейчас может быть весьма полезна утомленному руководителю.
Но рассказываю я вам об этом не просто так, а с желанием услышать о вашем опыте.
Если моими способами расслабления остаются горячая вода, легкое чтение и развлекательное кино, то какими являются ваши? Может быть, в вашей повседневной практике имеются открытия, которыми вы готовы поделиться?
Как можно снять усталость, не прибегая к социально неприемлемым способам и не рассчитывая на помощь и участие других людей?