(no subject)
Пока хожу и думаю про эмоциональное выгорание, - сообразила одну вещь, совершенно элементарную, но как-то раньше я её с такой ясностью не понимала.
Эмоциональное выгорание в профессиях типа "человек-человек" случается по двум причинам:
1. Личностная непроработаность (наличие неосознаваемых внутренних конфликтов).
2. Сочувствие и эмпатия, которые человек испытывает к другому человеку.
И вот по-хорошему же, понятное дело, нужно устранять первое - но личная терапия это долго и дорого, и требует немалой отваги и упорства, а мой призыв "к психотерапевту!" завяз у френдов в зубах, и много ли граждан с эмоциональным выгоранием воспользуется первым путем? Я оптимист, я надеюсь, что хотя бы парочка таких найдется... но иногда сомнения гложут мою мятущуюся душу.
Потому что о личной терапии я напишу одну фразу, - а статья-то будет о том, как понять, что вторичная травма на пороге, и в критических обстоятельствах выйти из резонанса. То есть, отменить эмпатию. То есть, стать равнодушным к чужому горю. И всё это я собираюсь писать людям, работающим в профессиях "человек-человек", прикиньте?
В общем, загрузилась я чё-то по полной програме на тему, имею ли я право, ваще.
Потом, правда, отпустило. Сообразила, что как раз те представители человеческих профессий, чьи ужасающие примеры приходят мне в голову при опасениях об отсутствии эмпатии, уже давным-давно и без меня прекрасно сообразили, как оставаться равнодушными. Так что статья ничего нового для них не сообщит. Техники снятия телесного резонанса пригодятся как раз тем, кто знает о сочувствии не понаслышке.
Тем не менее, какое-то время хотелось взять обещание с тех, кто ими вынужден будет воспользоваться, что следующий их шаг будет - визит на личную терапию. Я всё ещё идеалистично считаю, что равнодушие к человеку в помогающих профессиях это оксюморон.
В смысле взятия обещаний мне уже удалось себя уговорить на глупости не надеяться, а в смысле идеализма воз и ныне там. Я идеалист, только очень реалистичный.
Эмоциональное выгорание в профессиях типа "человек-человек" случается по двум причинам:
1. Личностная непроработаность (наличие неосознаваемых внутренних конфликтов).
2. Сочувствие и эмпатия, которые человек испытывает к другому человеку.
И вот по-хорошему же, понятное дело, нужно устранять первое - но личная терапия это долго и дорого, и требует немалой отваги и упорства, а мой призыв "к психотерапевту!" завяз у френдов в зубах, и много ли граждан с эмоциональным выгоранием воспользуется первым путем? Я оптимист, я надеюсь, что хотя бы парочка таких найдется... но иногда сомнения гложут мою мятущуюся душу.
Потому что о личной терапии я напишу одну фразу, - а статья-то будет о том, как понять, что вторичная травма на пороге, и в критических обстоятельствах выйти из резонанса. То есть, отменить эмпатию. То есть, стать равнодушным к чужому горю. И всё это я собираюсь писать людям, работающим в профессиях "человек-человек", прикиньте?
В общем, загрузилась я чё-то по полной програме на тему, имею ли я право, ваще.
Потом, правда, отпустило. Сообразила, что как раз те представители человеческих профессий, чьи ужасающие примеры приходят мне в голову при опасениях об отсутствии эмпатии, уже давным-давно и без меня прекрасно сообразили, как оставаться равнодушными. Так что статья ничего нового для них не сообщит. Техники снятия телесного резонанса пригодятся как раз тем, кто знает о сочувствии не понаслышке.
Тем не менее, какое-то время хотелось взять обещание с тех, кто ими вынужден будет воспользоваться, что следующий их шаг будет - визит на личную терапию. Я всё ещё идеалистично считаю, что равнодушие к человеку в помогающих профессиях это оксюморон.
В смысле взятия обещаний мне уже удалось себя уговорить на глупости не надеяться, а в смысле идеализма воз и ныне там. Я идеалист, только очень реалистичный.