У человека типа А - высокопрофессионального, нетерпеливого, с потребностью всё делать быстро и с полной отдачей, активного и целеустремленного, - вероятность заболеваний сердца в 2 раза выше, чем в среднем по популяции. При оказании соответствующей психологической помощи вероятность смерти у людей этого типа снизилась в 4 раза на протяжении 13 лет исследования - по сравнению с контрольной группой людей типа А.
[1995, Grossarth-Maticek, R. and Eysenck, H.J. "Self-regulation and mortality from cancer, coronary heart disease, and other causes»]
Вебинар Stress and Heart: 5 risk factors, and 1 way to minimize на Youtube:
https://youtu.be/oCaystzsx10 Я не понимаю, отчего не ставляется ролик прямо сюда - но ничего не могу с этим поделать.
Честно говоря, особенно мне бы хотелось, чтобы этот вебинар посмотрели мужчины 40 - 50 лет, сталкивающиеся со стрессами на работе: именно они и есть основная группа риска. Но я также отдаю себе отчет, что именно они - самые редкие слушатели подобных лекций.
Поэтому я очень прошу донести информацию об этом вебинаре до ваших знакомых мужчин!
Если вы знаете мужчину 35-60 лет с нервной работой, найдите способ рассказать ему об этом вебинаре и мотивировать его к прослушиванию. Ибо без дополнительной мотивации ему, скорее всего, будет некогда, вы же понимаете. ;)
Содержание вебинара:
1. Теория психологических типов Айзенка
2. Психологические факторы риска для заболеваний сердца
3. Физиология психосоматических изменений: за что сердце болит
4. Телесный симптом как парадоксальный ключ к большему здоровью
5. Обращение к внутренней мудрости и отыскание более гармоничного стиля жизни